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民間中藥減肥偏方幫你健康減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月09日 21:47

　　中藥快速減肥偏方二：

　　首先準(zhǔn)備陳皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g，在每一次煎服的時候在鍋內(nèi)加入500毫升的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　當(dāng)然，因?yàn)橹兴幹v究的是辯證施治，所以建議大家在食用上述中藥快速減肥偏方前先咨詢一下有關(guān)專家。

民間中藥減肥偏方幫你健康減肥
民間中藥減肥偏方幫你健康減肥

　　中藥快速減肥偏方三：

　　首先準(zhǔn)備桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g，飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。原理：這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

　　專家提醒：在服用以上中藥食療方期間，減肥者可以不需要節(jié)食，但是要注意禁忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀黾由蠋拇螖?shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。

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