各位爸爸媽媽們，看著家里的一個(gè)小寶寶覺(jué)得太孤單了嗎？沒(méi)錯(cuò)，與你一樣的想法的父母有千千萬(wàn)萬(wàn)，越來(lái)越多得家庭走上孕育二胎的道路。想要順利生下二胎寶寶，趕緊學(xué)學(xué)備孕四大注意事項(xiàng)。

　　一、兩次分娩的間隔時(shí)間有講究

　　順產(chǎn)媽咪最好隔一年

　　首先，想要生二胎，一定要算好兩次分娩的間隔時(shí)間。這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。如果第一胎是順產(chǎn)的話(huà)，那么，恢復(fù)期相對(duì)較短，一般只要經(jīng)過(guò)1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過(guò)檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

　　剖腹產(chǎn)媽咪建議隔兩年

　　而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)灰诘谝淮纹蕦m產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會(huì)建議避孕兩年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。

　　如果過(guò)早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過(guò)大，有裂開(kāi)的潛在危險(xiǎn)，容易造成大出血。另外剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處，內(nèi)膜局部常有缺損，受精卵在此著床時(shí)也不能進(jìn)行充分的蛻膜化。因此，受精卵在剖宮產(chǎn)術(shù)后瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時(shí)，極易發(fā)生胎盤(pán)植入。因此，不管第一胎是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，當(dāng)子宮完全恢復(fù)后，媽媽們還要到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生之后才可以開(kāi)始懷孕。

　　二、懷第二胎的年齡別太晚

　　早點(diǎn)兒好，最好在35歲以前

　　隨著女性年齡增大的同時(shí)，她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸，這些起到生殖功能的臟器會(huì)隨著年齡而衰老，一刻也沒(méi)有延緩。就像暴露在空氣中的機(jī)器一樣，隨著使用的頻次和時(shí)間而磨損、生銹或壞掉。而一些不良的生活方式（抽煙、喝酒、熬夜、過(guò)度減肥等）、一些有害因素（藥物、射線(xiàn)、有害氣體、污染、手術(shù)損傷等）和一些有害行為（過(guò)多人流）還會(huì)加劇傷害它們的功能，加速它們的衰老，尤其是卵巢。

　　女性的卵巢就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù)，里面儲(chǔ)存著大量的卵子。當(dāng)女孩子還在胎兒時(shí)期，卵巢中卵細(xì)胞的儲(chǔ)備就已經(jīng)成定局，卵子是隨著時(shí)間推移一起變老的，當(dāng)女性40歲的時(shí)候，卵巢中的卵子也40歲了，它默默地陪著你經(jīng)歷各種疾病的折磨、接受各種有害物質(zhì)的傷害。而且卵子是不能再生的。

　　另外，女性隨著年齡的增長(zhǎng)，產(chǎn)道和會(huì)陰、盆骨的關(guān)節(jié)會(huì)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。因此，對(duì)每一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，年齡是非常重要的因素，直接影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶，也直接影響到醫(yī)生治療思路的決策，以及療效的好壞。

　　三、媽媽原本的身體情況要注意

　　注意調(diào)理身體

　　女性在進(jìn)入30歲之后，身體機(jī)能會(huì)逐漸衰退，不少媽媽都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時(shí)可能覺(jué)察不出來(lái)，一旦懷孕，身體各項(xiàng)機(jī)能和激素水平的變化都會(huì)將這些隱性的疾病誘發(fā)出來(lái)，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會(huì)給孕婦帶來(lái)生命危險(xiǎn)。

　　同時(shí)，因?yàn)橛羞^(guò)一次孕育經(jīng)歷，盡管你可以很快適應(yīng)第二次懷孕，處理起各種孕期反應(yīng)來(lái)也會(huì)得心應(yīng)手。只是在正常情況下，這次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育經(jīng)歷都不會(huì)相同，所以在經(jīng)驗(yàn)之外還會(huì)出現(xiàn)許多小插曲，如果你有靜脈曲張或痔瘡史，可能會(huì)舊病復(fù)發(fā)。如果你在第一次懷孕后曾經(jīng)歷過(guò)尿失禁或陰道脫垂，那這次癥狀可能會(huì)更明顯。

　　進(jìn)行孕前排毒

　　身體內(nèi)積累的毒素不但有損容顏和健康，還會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，阻擋好孕的腳步。孕前排毒要增加碳水化合物和維生素的攝入，保護(hù)肝臟增強(qiáng)肝臟的解毒能力；還可以多吃膳食纖維含量多的食物，促進(jìn)排泄；多喝水和吃利尿食物，促進(jìn)腎代謝。

　　四、備孕二胎做好產(chǎn)前檢查

　　二胎媽咪在備胎前，一定要做好備孕前的檢查，雖然已經(jīng)有了一次生育的經(jīng)驗(yàn)，但是檢查還是要做，因?yàn)樯眢w狀況在各個(gè)階段都會(huì)不一樣。

　　為了更好的保障孕婦和胎兒的身體健康，近幾年的時(shí)間產(chǎn)檢的項(xiàng)目也增加了好幾項(xiàng)，例如四維彩超等都是近幾年普及的，四維彩超通過(guò)彩色的影像讓醫(yī)生可以觀察胎兒的成長(zhǎng)，有沒(méi)有外觀上的畸形等。相關(guān)閱讀：二胎孕前檢查有哪些

　　對(duì)于產(chǎn)檢孕婦要跟醫(yī)生做好配合，按照醫(yī)生的囑咐去做產(chǎn)檢，雖然每月一次可能會(huì)比較麻煩，但是這些麻煩是不能夠省去的，一方面有助于我們更好地了解自己的身體狀態(tài)，同時(shí)也可以知道胎兒的生長(zhǎng)情況，對(duì)大人和孩子都有好處。 孕媽咪不妨可以將每次彩超的結(jié)果收起來(lái)，對(duì)比下每個(gè)月寶寶的成長(zhǎng)情況，醫(yī)院都會(huì)有一個(gè)每月胎兒生長(zhǎng)表，對(duì)照下上面的參考數(shù)據(jù)看看寶寶成長(zhǎng)的是否在參考范圍呢，這也是打發(fā)孕期時(shí)間的好辦法哦。

　　總結(jié)：生育二胎確實(shí)會(huì)比頭胎更加容易一些，因?yàn)樯眢w也是有記憶力的，第二次分娩的時(shí)候時(shí)間一般都會(huì)比第一次短，但是安全分娩很重要，尤其是對(duì)于二胎媽咪來(lái)說(shuō)，要考慮年紀(jì)還有身體狀況等，故而產(chǎn)檢檢查一定要重視哦。

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