5月16日是第31個(gè)全國(guó)助殘日。家住徐匯區(qū)長(zhǎng)橋街道的沈女士是脊椎損傷患者，一早她就推著輪椅到小區(qū)內(nèi)的“匯動(dòng)健康”智慧陽(yáng)光康健苑鍛煉。近日正式開放的智慧陽(yáng)光康健苑，為殘障人士提供運(yùn)動(dòng)健身、功能康復(fù)、社交娛樂(lè)等服務(wù)。這也是全市首家體育數(shù)字化轉(zhuǎn)型的智慧陽(yáng)光康健苑。

提供數(shù)字化精準(zhǔn)方案

從進(jìn)門后開始，沈女士就進(jìn)入智慧化管理程序。先進(jìn)行人臉識(shí)別、量血壓，然后佩戴上用于運(yùn)動(dòng)監(jiān)控的智能臂環(huán)，沈女士在健身教練的引導(dǎo)下，把輪椅推到微循環(huán)機(jī)上開始鍛煉。微循環(huán)機(jī)有助于提升人體新陳代謝，改善便秘等癥狀。

11歲時(shí)因高空墜樓致殘，沈女士已跟輪椅為伴四十多年，“我也想要健康，但是進(jìn)不了健身房，就算去了也沒(méi)有適合的健身器材。現(xiàn)在家門口就有這樣的好去處，我是很開心的。我身體好了，也能給家庭減輕負(fù)擔(dān)?！?/p>

▲沈女士在進(jìn)行鍛煉

據(jù)《上海市殘障人士健康狀況評(píng)估報(bào)告》顯示，體檢結(jié)果無(wú)異常的僅占0.02%，近九成的殘障人士患有一種以上疾病，檢出率較高的疾病包括高血壓、脂肪肝、眼底動(dòng)脈硬化、咽炎、痔瘡、肥胖等。殘障人士的健康狀況不容樂(lè)觀，而現(xiàn)有的康復(fù)服務(wù)難以滿足殘障群體的需求，且專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)資源稀缺、價(jià)格貴，缺乏專業(yè)場(chǎng)地和專人指導(dǎo)。

在智慧陽(yáng)光康健苑，像沈女士這樣的殘障人士不但能進(jìn)來(lái)，還可以獲得身體功能評(píng)估、運(yùn)動(dòng)方案定制、器械康復(fù)指導(dǎo)、健康知識(shí)講座、趣味活動(dòng)等服務(wù)內(nèi)容。像微循環(huán)運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)，輪椅可以直接推上器械，大大方便了殘障人士。專業(yè)的健身教練會(huì)為每位來(lái)鍛煉的殘障人士建立一人一檔的電子健康檔案，由專業(yè)團(tuán)隊(duì)定制個(gè)性化運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練方案，提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)健身指導(dǎo)，做好疾病與二次殘疾的預(yù)防，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)干預(yù)促進(jìn)功能康復(fù)。

▲體適能健康測(cè)試

長(zhǎng)橋街道辦事處社區(qū)服務(wù)辦主任李正維告訴記者，長(zhǎng)橋街道的殘障人士有近3000人，是目前殘障人士數(shù)量較密集的區(qū)域。殘障人士存在運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足的情況，導(dǎo)致健康狀況差、患病風(fēng)險(xiǎn)高、恢復(fù)效果慢。通過(guò)前期調(diào)研，街道了解到這部分群體的運(yùn)動(dòng)康復(fù)需求較大。徐匯區(qū)殘聯(lián)目前正在區(qū)內(nèi)布點(diǎn)針對(duì)殘障人士運(yùn)動(dòng)康復(fù)的康健苑，長(zhǎng)橋街道的智慧陽(yáng)光康健苑成為了智能化升級(jí)版的試點(diǎn)。

我為群眾辦實(shí)事。讓殘障人士走出家門，提高他們的生活質(zhì)量，讓他們享有社會(huì)大家庭的平等待遇。智慧陽(yáng)光康健苑不但將康復(fù)資源送到家門口，貼近殘障人士的需求；而且運(yùn)用智能大數(shù)據(jù)的應(yīng)用場(chǎng)景，率先使用數(shù)字化方案提供專業(yè)化和個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)，讓那些有康復(fù)需求的社區(qū)殘障人士想用、能用、會(huì)用。

高校專業(yè)團(tuán)隊(duì)助力

陸續(xù)有殘障人士走進(jìn)智慧陽(yáng)光康健苑鍛煉，健身教練一邊有條不紊地安排他們鍛煉的項(xiàng)目，眼睛不時(shí)地望向一塊顯示著各種數(shù)據(jù)的大屏幕。

大屏幕上的數(shù)據(jù)來(lái)自鍛煉者佩戴的智能臂環(huán)，包括每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)心率、消耗的卡路里、運(yùn)動(dòng)等級(jí)。其中運(yùn)動(dòng)等級(jí)的百分比數(shù)據(jù)分為輕松、熱身、有氧、無(wú)氧、力竭5個(gè)等級(jí)，一旦運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，數(shù)字顏色會(huì)發(fā)生變化，幫助健身教練實(shí)時(shí)掌握鍛煉者狀態(tài)，保證運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。

▲運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)控

智慧康健苑運(yùn)營(yíng)方白杏康健公司負(fù)責(zé)人王亮介紹，他們聯(lián)合上海體育學(xué)院專家組建了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)科研團(tuán)隊(duì)，根據(jù)殘障人士專用體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，配備專業(yè)檢測(cè)及運(yùn)動(dòng)設(shè)備，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)鍛煉者運(yùn)動(dòng)時(shí)的機(jī)能指標(biāo)，及時(shí)上傳數(shù)據(jù)分析其身體變化，并輔以專家建議，為殘障人士提供精準(zhǔn)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案?！爸腔劭到≡房梢詭椭鷼堈先耸客ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)預(yù)防一些并發(fā)癥、改善功能、減緩疾病進(jìn)程，提高他們的生活行為能力和生活品質(zhì)?！?/p>

張明凱是上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院的在讀博士生，他的主要研究方向是特殊人群的健身促進(jìn)。他將定期為殘障人士進(jìn)行身體評(píng)估、調(diào)整運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案?！皻堈先耸恳?yàn)樯眢w活動(dòng)受限，普遍心肺功能較弱，需要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)改善，再輔以等速抗阻器械鍛煉增強(qiáng)肌肉力量，以此有效地提高他們身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性?！?/p>

全面建成小康社會(huì)，殘疾人一個(gè)也不能少。專門針對(duì)殘障人士運(yùn)動(dòng)康復(fù)的“白杏康健”項(xiàng)目，開創(chuàng)了在社區(qū)為殘障人士打造運(yùn)動(dòng)康復(fù)空間的先河。“白杏”也是“百姓”的諧音，傳遞“平等參與、共享健康”的理念，讓殘障群體人人享有專業(yè)的康復(fù)健身服務(wù)。

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網(wǎng)址: 體育數(shù)字化轉(zhuǎn)型，讓殘障人士康復(fù)有了“家門口的好去處” http://www.u1s5d6.cn/newsview178787.html