寧波市健康生活方式研究中心好忙碌。
9月8日8點(diǎn)，鄞州區(qū)中河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心“體重管理門診”，45歲的唐女士站在電子體重秤上，看著屏幕上跳動(dòng)的數(shù)字，緊張又激動(dòng)。
“52.6公斤！6周時(shí)間減了5.5公斤！”唐女士頓時(shí)眉開(kāi)眼笑：“自從體重減下來(lái)，我身體輕松了，睡眠也好了?！?/p>
這樣的場(chǎng)景，在寧波多個(gè)社區(qū)上演。
曾經(jīng)只能在醫(yī)院?？崎T診看到的體重管理服務(wù)，如今已經(jīng)走進(jìn)街頭巷尾，成為市民觸手可及的健康服務(wù)。
在寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院體重管理中心，十幾臺(tái)電腦前坐滿了營(yíng)養(yǎng)師。
“今天早餐吃了什么？運(yùn)動(dòng)打卡完成了嗎？”營(yíng)養(yǎng)師劉佳寧正在通過(guò)微信，仔細(xì)詢問(wèn)著屏幕那頭的“胖友”。
“我的手機(jī)里有不少微信減重管理群，每個(gè)群有10至15名患者，內(nèi)分泌科醫(yī)生、運(yùn)動(dòng)專家、營(yíng)養(yǎng)師等共同為‘胖友’提供個(gè)性化減重方案。”該院內(nèi)分泌科主任、寧波市“胖胖俱樂(lè)部”負(fù)責(zé)人勵(lì)麗告訴記者，“胖胖俱樂(lè)部”已幫助7612名肥胖人群成功瘦身，累計(jì)減重48307.6kg。
25歲的小周，就是成功減重人群中的一員。
去年10月，體重230斤的他拖著沉重的步伐走進(jìn)診室，“醫(yī)生，我才25歲，就已經(jīng)痛風(fēng)、高血脂、脂肪肝……”說(shuō)著，這個(gè)年輕的小伙子眼圈就紅了。
在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的幫助下，小周開(kāi)啟了他的蛻變之路。
每天早上6點(diǎn)半，他都會(huì)在微信群里打卡晨跑；中午，他會(huì)把午餐照片發(fā)給營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)；晚上還要跟著運(yùn)動(dòng)康復(fù)師視頻鍛煉。
“最難熬的是第一個(gè)月，好幾次都想放棄。但醫(yī)生們24小時(shí)在線陪伴，群里‘胖友’們互相打氣，讓我堅(jiān)持了下來(lái)。”半年后，當(dāng)他站在體重秤上，看著158斤的數(shù)字時(shí)，這個(gè)曾經(jīng)因?yàn)榉逝侄员暗男』镒蛹?dòng)得說(shuō)不出話來(lái)。
這樣的改變，不僅僅發(fā)生在醫(yī)院。
寧波6所小學(xué)與寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院聯(lián)合開(kāi)展兒童肥胖干預(yù)研究，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的科學(xué)干預(yù)，學(xué)生超重肥胖率顯著下降。
在鄞州區(qū)精華電子有限公司，體重管理已經(jīng)成為員工福利的一部分。公司通過(guò)組建運(yùn)動(dòng)社團(tuán)、定期BMI檢測(cè)、積分獎(jiǎng)勵(lì)等方式，鼓勵(lì)3100多名員工參與健康管理。企業(yè)人事總監(jiān)說(shuō)：“員工身體健康了，工作效率也提高了?！?/p>
“2025年寧波市三江六岸健步走”現(xiàn)場(chǎng)。
為了讓體重管理服務(wù)更便捷可及，寧波市衛(wèi)健委指導(dǎo)發(fā)布了“寧波云健康”服務(wù)平臺(tái)。該平臺(tái)融合健康體檢、體重管理等多功能于一體，由專業(yè)團(tuán)隊(duì)提供個(gè)性化減重方案，市民只需動(dòng)動(dòng)手指，就能獲得科學(xué)指導(dǎo)。
如今，寧波的體重管理已形成全方位、多層次的服務(wù)體系。全市154家基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)全部設(shè)立慢性病一體化門診，將體重管理融入日常服務(wù)；北侖區(qū)60%的公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)體重管理門診，93%的機(jī)構(gòu)開(kāi)展中西醫(yī)結(jié)合減重項(xiàng)目。
夜幕降臨，三江口的濱江步道上，隨處可見(jiàn)健步走的市民。
帶著智能手表的陳女士告訴記者：“現(xiàn)在每天都能在‘寧波云健康’平臺(tái)上得到專業(yè)指導(dǎo)，還有一群小伙伴互相監(jiān)督，健身再也不孤單了?！?/p>
從醫(yī)院專科門診到社區(qū)健康小屋，從線上問(wèn)診到線下活動(dòng)，從個(gè)體減重到全民參與，寧波的體重管理正在書寫著一個(gè)全新的健康故事。
在這里，科學(xué)減重，不再是一句口號(hào)，而是成為融入市民日常生活的新風(fēng)尚。
記者 陳敏
編輯 張穎
