看央視4臺(tái)的中華醫(yī)藥節(jié)目（每周三晚10點(diǎn)），講到一個(gè)90高齡的曾婆婆，她20年前身體很弱，還患有嚴(yán)重的便秘，總是幾天不拉，非常痛苦，人也很憔悴。她的表叔給她介紹了一個(gè)好方法讓她嘗試，那就是：每天早上（卯時(shí)）用一碗溫開水，兌入一勺蜂蜜、一勺山西老陳醋，空腹喝下去。曾婆婆用了這個(gè)方法以后，起初能夠兩天一便了，再堅(jiān)持，就每天一便了。從此，曾婆婆擺脫了惡夢(mèng)。她把效果寫信告訴她表叔，她表叔說：貴在堅(jiān)持。 二十年過去了，曾婆婆一直雷打不動(dòng)地堅(jiān)持著每天一早喝一碗陳醋蜂蜜水，至今人已90高齡，但精神攫爍，臉上的皮膚很細(xì)滑，像個(gè)娃娃一樣，思維清淅，說話也聲音響亮。看她60歲時(shí)的照片，人長得黑瘦黑瘦的，眼睛深陷，腮幫子也往里凹，不好看哦?？扇缃?，因?yàn)樯眢w好，沒有思想負(fù)擔(dān)，曾婆婆性格很開朗；因?yàn)樾愿窈茫牌诺纳眢w就愈發(fā)地好。 我看了這個(gè)節(jié)目后很感慨。人嘛，每天吃五谷雜糧，難免會(huì)因身體經(jīng)絡(luò)不通而感到各種不適，其中便秘就是最讓人頭疼的事情。長期便秘，身體里的垃圾不能及時(shí)排出體外，人就可能會(huì)患重疾。但就這么一個(gè)小小的方法，便能讓這個(gè)大問題一下子徹底給解決了。這多好哇！于是，今天一大早我起床后，就按照這個(gè)方法沖了陳醋蜂蜜喝。呵，你還別說，真像曾婆婆所說的那樣，酸酸甜甜的口感不錯(cuò)耶！ 人家曾婆婆從70歲喝到90歲，人還往回長了（她自己拿著照片說：看，我60歲和90歲的照片年齡像搞反了）。那我等后輩年齡還不及曾婆婆當(dāng)年，如果現(xiàn)在就堅(jiān)持喝陳醋蜂蜜水，那等20年后又該長得像多少歲呢？身體好，該能做多少想做的事情?。?至于為什么要在一大早喝才效果好呢？那是因?yàn)椋畷r(shí)即早上五點(diǎn)到七點(diǎn)是大腸經(jīng)最旺之時(shí)，又是人起床后身體需要補(bǔ)充水份的時(shí)候，這時(shí)喝陳醋蜂蜜水，最易被人體吸收，也最易加速大腸蠕動(dòng)。 好東西不能藏著掖著，昨晚看到的，今兒個(gè)就和盤托出，奉獻(xiàn)給大伙兒。讓我們大家都來實(shí)踐一把吧。

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