1方法1：多喝綠茶，早點睡覺，飯前吃個番茄

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2方法2：用手推食指外側（橈側）和小指外側（尺側）分別推81下，可以排毒減肥

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來源：好看視頻-快速減肥小妙招，你只需要早餐吃這三樣東西，效果非常好

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3方法3：把洋蔥切成絲，放入玻璃容器內，加入白醋和蜂蜜，密封放入冰箱三小時后食用

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來源：好看視頻-想減肥沒方法？教你一個小妙招，可以試試

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4方法5：一勺蜂蜜加三勺白醋攪拌均勻，每天早上喝一次

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來源：好看視頻-暴瘦腰腹：這個動作讓你在家輕松瘦出小蠻腰！

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5方法6：一過午不食；二按摩大腸經；三跨樓梯減肥；四踮腳靠墻站立

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