醋對皮膚有什么好處

　　醋在我們的生活中普遍是當作調(diào)味品來用的，但也有人另辟蹊徑將食醋用來美容。那么醋對皮膚就近有沒有好處呢?基于這個問題，還要看醋里面的營養(yǎng)組成部分。除了醋對皮膚有什么好處之外，其實也不能忽視用醋美容的一些注意事項。接下來本文將為大家具體介紹!

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　　醋對皮膚有什么好處?

　　在醋里面其實富含了多種營養(yǎng)成分，包括豐富的氨基酸，多種糖類物質(zhì)，還包括了大量的有機酸，另外還有多種維生素和無機鹽。而這些營養(yǎng)成分中，醋酸、氨基酸等可以對肌膚產(chǎn)生柔和的刺激作用，從而促使血管擴張，提升皮膚下血液流量的增加，讓皮膚變得紅潤有光彩。

　　醋對皮膚有什么好處?除此之外，醋還可以殺死皮膚上的某些細菌，減少皮膚上附著的皮屑，緩解皮膚干燥和皸裂，讓皮膚顯得光潤富有彈性。

　　食醋的一些注意事項

　　醋對皮膚有什么好處，相信大家都了解了。事實上醋雖然對皮膚有種種好處，但是在食用醋的時候也有一些需要注意的地方。醋屬于酸性物質(zhì)，食用太多除了會影響人體的酸堿平衡外，還會對消化系統(tǒng)造成負擔。尤其對于胃腸道功能差的人來講，食醋則會加重病情。所以吃醋美容也是要看人的。

　　哪些情況下不宜吃醋

　　空腹情況下不宜食醋。不敢你的胃腸功能多好，都要盡量避免在空腹時食醋，因為空腹情況食醋可能會造成胃酸過多而傷害到胃壁。要是經(jīng)常喝醋，牙齒會收到腐蝕、分解鈣質(zhì)，所以應該把醋稀釋之后再飲用，飲用之后還要記得漱口。

　　胃病患者最好是不要食醋。對患有胃病的人來講，最好不要食醋，這是因為醋本來就含有豐富的酸，這回使得人體的消化系統(tǒng)分泌出大量的消化液，進而增強胃酸的消化功能，從而讓胃病變得更加嚴重。

　　即便是健康的人，過量食醋也會引發(fā)胃痛、惡心、嘔吐，甚至急性胃炎等病癥。另外，身體對醋酸的過量吸收還會打破人體的酸堿平衡，從而導致一些列的連鎖癥狀，例如精神變得萎靡不振、頭痛、判斷力下降等等，嚴重的甚至會導致酸中毒。因此，也應該避免長期大量地攝入醋。

　　醋對皮膚有什么好處?

　　美膚醋蜜飲

　　用料：醋和蜂蜜各1～2湯匙。

　　做法：將醋和蜂蜜放在瓶里，用溫開水沖即可飲用。

　　食法：每天2～3次。

　　功效：經(jīng)常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

　　美膚醋蛋面膜

　　原料：雞蛋5個，白醋200毫升。

　　做法：先把白醋倒入密封罐里，接著把雞蛋泡浸白醋中，密封罐子，置于陰涼處放一個月。一個月后在臨睡前取出一個雞蛋，將雞蛋打開分離蛋黃和蛋液，只留蛋液敷臉。等到蛋液干了之后再輕輕撕去，接著用溫水沖洗干凈就可以了。

　　功效：有潤膚美白的作用，還能夠潔凈毛孔、消除粉刺。由于蛋清的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，皮膚可以將蛋白質(zhì)充分地吸收，從而補充皮膚的營養(yǎng)。而因為雞蛋在白醋中浸泡了一個月，能夠加速皮膚對蛋白質(zhì)的吸收，從而柔滑臉部肌膚。

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