瑜伽服穿起來是很舒服的，也有很多人喜歡瑜伽服。所以有些人把瑜伽服直接當成了睡衣，她們認為這樣很方便，也很舒服。但是有一些人會剛到疑惑：瑜伽服可以當睡衣嗎?

瑜伽服可以當睡衣嗎

只要不是最差的材料就不會有影響，因為瑜伽服比有些睡衣的面料更柔軟。瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康的特性，人在運動當中，會大量流汗，

如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會隨著毛孔張開進入皮膚，身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，而質(zhì)量好的瑜伽服均采用的是純天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運動中，盡享綠色健康的感覺。

瑜伽服的選擇，在健身房中有很多教練推薦高檔進口貨。從一些方面來說，高檔瑜伽服在款式面料上比其他的國際品牌服裝要好一些，然而就其昂貴的費用對于普通消費者來說，其性價比是不如后者的。瑜伽服裝的選擇對于初學者來說，服裝是最基本的裝備，我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

瑜伽服要準備多少套

瑜伽服裝一般應(yīng)準備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點是：對于古老的瑜伽修行而言：認為我們練習瑜伽時應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當然這對于我們現(xiàn)代人來講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識了解而已。

總之，在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。

相關(guān)知識

瑜伽墊可以當兒童墊嗎
瑜伽可以增強體質(zhì)嗎
孕婦夏天中午可以直接睡瑜伽墊嗎
瑜伽墊可以曬嗎
練瑜伽一定要穿瑜伽服嗎
購買瑜伽服要注意什么？練瑜伽要穿內(nèi)衣嗎（優(yōu)個整理）
【瑜伽服】練瑜伽穿什么衣服好 熱門瑜伽服款式推薦
練瑜伽必須穿瑜伽服嗎
孕婦可以練瑜伽嗎？孕婦練瑜伽有哪些好處？
孕婦可以練瑜伽嗎

網(wǎng)址: 瑜伽服可以當睡衣嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview179558.html