瑜伽服穿起來(lái)是很舒服的，也有很多人喜歡瑜伽服。所以有些人把瑜伽服直接當(dāng)成了睡衣，她們認(rèn)為這樣很方便，也很舒服。但是有一些人會(huì)剛到疑惑：瑜伽服可以當(dāng)睡衣嗎?

瑜伽服可以當(dāng)睡衣嗎

只要不是最差的材料就不會(huì)有影響，因?yàn)殍べし扔行┧碌拿媪细彳?。瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類(lèi)產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康的特性，人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，會(huì)大量流汗，

如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會(huì)隨著毛孔張開(kāi)進(jìn)入皮膚，身體，長(zhǎng)期下去，會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，而質(zhì)量好的瑜伽服均采用的是純天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運(yùn)動(dòng)中，盡享綠色健康的感覺(jué)。

瑜伽服的選擇，在健身房中有很多教練推薦高檔進(jìn)口貨。從一些方面來(lái)說(shuō)，高檔瑜伽服在款式面料上比其他的國(guó)際品牌服裝要好一些，然而就其昂貴的費(fèi)用對(duì)于普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，其性?xún)r(jià)比是不如后者的。瑜伽服裝的選擇對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是最基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對(duì)緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動(dòng)作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。

瑜伽服要準(zhǔn)備多少套

瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上，以便我們及時(shí)地更換，尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點(diǎn)是：對(duì)于古老的瑜伽修行而言：認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當(dāng)然這對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識(shí)了解而已。

總之，在練習(xí)瑜伽的時(shí)候讓你的身體沒(méi)有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。

相關(guān)知識(shí)

瑜伽墊可以當(dāng)兒童墊嗎
瑜伽可以增強(qiáng)體質(zhì)嗎
孕婦夏天中午可以直接睡瑜伽墊嗎
瑜伽墊可以曬嗎
練瑜伽一定要穿瑜伽服嗎
購(gòu)買(mǎi)瑜伽服要注意什么？練瑜伽要穿內(nèi)衣嗎（優(yōu)個(gè)整理）
【瑜伽服】練瑜伽穿什么衣服好 熱門(mén)瑜伽服款式推薦
練瑜伽必須穿瑜伽服嗎
孕婦可以練瑜伽嗎？孕婦練瑜伽有哪些好處？
孕婦可以練瑜伽嗎

網(wǎng)址: 瑜伽服可以當(dāng)睡衣嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview179558.html