首頁 資訊 減肥常識必讀指南｜科學(xué)原理與健康標(biāo)準(zhǔn)解析

減肥常識必讀指南｜科學(xué)原理與健康標(biāo)準(zhǔn)解析

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月14日 02:47

減肥誤區(qū) 美女節(jié)食不幸餓死在宿舍

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導(dǎo)語：現(xiàn)年22歲的俄羅斯女大學(xué)生艾莉娜·波納瑪熱娃雖然年輕漂亮，但自兩年前迷上一本名為《饑餓療法》的...

警惕！節(jié)食減肥當(dāng)心這些誤區(qū)

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節(jié)食減肥已經(jīng)成為了都市女性的每日必備活動，愛美的大家千萬要避開以下誤區(qū)哦。 誤區(qū)一：節(jié)食吃代餐包 ...

注意瘦身誤區(qū) 這樣減肥更易反彈

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自從減肥以來，各位MM一定嘗試了各種減肥方法，小編在自身的減肥過程中得出了以下瘦身誤區(qū)，JMS可借鑒一...

肥胖和“三高”的危害一樣多

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三高不可怕營養(yǎng)調(diào)理是關(guān)鍵 “三高”中的高血脂和高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一...

6大誤區(qū)：減肥不成功原因

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每天都大汗淋淋的做運(yùn)動，控制著食欲?？墒菫槭裁催€是瘦不下來呢?那你要反省一下了哦!看你是不是進(jìn)入了...

六成肥胖女性其實與吃無關(guān)系

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一般人都知道，減肥要少吃多動，消耗掉身體熱量。上海市婦女病康復(fù)委員會很替受肥胖困擾的女性著想，特...

病毒也可能導(dǎo)致肥胖

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據(jù)英國《每日郵報》報道，為了實現(xiàn)減肥大計，很多人不惜付出艱辛的努力和大把大把的銀子，地獄般的節(jié)食...

減肥誤區(qū) 經(jīng)期前后轉(zhuǎn)呼啦圈震破卵巢

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《揚(yáng)子晚報》報道，28歲的女主角楚小姐和未婚夫計劃在“十一”國慶節(jié)結(jié)婚，不過最近她去試婚紗時，卻因為...

如何治療單純性肥胖？

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單純性肥胖是指人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導(dǎo)致脂肪成分在體內(nèi)積累過多而形成的肥胖。 以體重超過...

科學(xué)飲食雞蛋瘦身法食譜，教你如何避開減肥小誤區(qū)

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科學(xué)飲食雞蛋瘦身法食譜教你如何避開減肥小誤區(qū) 雞蛋瘦身小誤區(qū) 吃沒熟的雞蛋是最笨的做法，因為吃進(jìn)去...

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