減肥怎么艾灸

2020-03-24 17:47:07 ?

減肥怎么艾灸

您好，根據(jù)您的描述，艾灸可以刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能平衡，促進胃腸蠕動，減少脂肪吸收，增加其排泄，達到減肥的功效。可在第七頸椎棘突下艾灸，對血燥瘀滯或血虛粘滯，而致面部疾患有顯著療效。減肥要結(jié)合飲食習(xí)慣和日常鍛煉一起進行，才會有更明顯的減肥效果。平時多注意清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。

2020-03-25 17:57:06

艾灸有一定祛除濕氣的作用，而肥人多痰濕，通過艾灸的話對排除人體的一些濕氣有一定的效果，不過建議還是通過針灸配合艾灸來控制體重，這樣對你的減肥效果會更好，平時的話注意飲食和運動的結(jié)合，這樣才能達到減肥的效果。

2020-03-24 07:03:21

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