心悸的原因及治療方法

張淑云心血管內(nèi)科主任醫(yī)師

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感，可能由多種原因引起，包括生理性原因及病理性原因。治療方法也因病因而異，包括一般治療、藥物治療等。

1、生理性原因：

壓力和焦慮：當(dāng)患者感到緊張或焦慮時，身體會釋放應(yīng)激激素，如腎上腺素和皮質(zhì)醇，這些激素會加速心率，導(dǎo)致心悸。調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持心情愉快，避免情緒起伏較大。不良生活習(xí)慣：長期疲勞、熬夜、過度勞累、飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，以及吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，都可能引起心悸。調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃清淡易消化的食物，避免食用刺激性的食物，如咖啡、濃茶、酒精等。劇烈運動：強烈運動之后，心臟會快速跳動以提供足夠的血液和氧氣給肌肉，這時可能會出現(xiàn)心悸，但通常是暫時的。注意適當(dāng)運動，如慢跑、散步、游泳等，有助于緩解心悸癥狀。

2、病理性原因：

低血糖：血糖水平低于正常值時，可能會引起心悸、出汗、饑餓和頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即攝入含糖食物來快速提升血糖。甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素會導(dǎo)致新陳代謝加快，引起心率加快，從而導(dǎo)致心悸?？勺襻t(yī)囑使用抗甲狀腺藥物抑制甲狀腺激素的合成，從而緩解甲亢癥狀，對于一些不適合藥物治療或者藥物治療效果不佳、復(fù)發(fā)的患者，可以考慮放射性碘治療。貧血：血液中的紅細胞數(shù)量或血紅蛋白水平不足，導(dǎo)致身體組織無法獲得足夠的氧氣，心臟需要加快跳動來補償氧氣的不足，從而引起心悸。治療主要是補充鐵劑同時，可以搭配維生素 C 一起服用，以促進鐵的吸收。心臟疾?。盒呐K的跳動節(jié)奏或速率異常，可能是由心臟的電信號傳導(dǎo)問題引起，會出現(xiàn)心悸的現(xiàn)象。心臟病如冠心病、心肌炎等，也可能引起心悸β-受體阻滯劑可減緩心率，降低心肌收縮力，從而緩解心悸癥狀，抗心律失常藥物可用于治療心律失常引起的心悸。

當(dāng)出現(xiàn)心悸癥狀時，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療，同時，保持健康的生活方式也是預(yù)防心悸的重要措施。

心悸的注意事項

規(guī)律的作息對于心悸患者至關(guān)重要。充足的睡眠有助于身體的恢復(fù)和調(diào)整，能夠穩(wěn)定心臟的節(jié)律。建議每天保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠，按時入睡和起床，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。心悸患者要注意觀察自己的身體情況，如果有心絞痛、呼吸困難、心跳加速的癥狀，需要及時去醫(yī)院就診。定期體檢有助于及時發(fā)現(xiàn)心臟的潛在問題，監(jiān)測心悸的病情變化。包括心電圖、心臟超聲、血液檢查等項目，可以幫助醫(yī)生了解心臟的結(jié)構(gòu)和功能，評估心悸的原因和風(fēng)險，并制定相應(yīng)的治療方案?；颊邞?yīng)按照醫(yī)生的建議定期進行復(fù)查，以便及時調(diào)整治療措施。

2024-11-11

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