火龍果含糖量高嗎糖尿病可以吃嗎

2020-07-06 12:00:27 ?

火龍果含糖量高嗎糖尿病可以吃嗎

有糖尿病的人可以吃火龍。含有糖分的水果分為三大類：含糖量在10%左右的水果是低糖，含糖量在10%-20%的水果是中高含糖量的水果，超過(guò)20%的水果稱為高含糖量水果。當(dāng)糖尿病人血糖控制不好時(shí)，不建議吃水果，可以吃不會(huì)升高血糖的食物，如黃瓜、番茄。如果血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)，可以吃的水果有蘋果、梨、桔子、桔子、柚子、火龍果、百香果、獼猴桃、西瓜等。吃飯時(shí)間在兩餐之間，不要隨餐就吃，吃的量小蘋果、梨、小桔子、小橙子吃一個(gè)，大水果吃半，火龍果吃三分之一。

2020-07-07 12:10:26

可食用的 由于糖尿病是一種代謝性疾病,胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖升高等癥狀,所以可以吃,但是過(guò)多的水龍還含有一些糖,所以不能多吃,容易導(dǎo)致血糖反復(fù)。

2020-07-07 12:10:26

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