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特定保健用食品とは

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月17日 02:33

特定保健用食品とは

特定健康用食品とは

特定保健用食品（トクホ）は、食事の習(xí)慣や運(yùn)動習(xí)慣を含めた生活習(xí)慣を改善し、健康を維持?増進(jìn)する際に手助けとなるものです。トクホだけ摂っていても、極端な食習(xí)慣に対するマイナスを打ち消すほどの効果はありません。
生活習(xí)慣を改善すると、保健の用途として記載している効果を?qū)g感できます。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを心掛けましょう。

特定保健用食品の上手な利用法

食品

いわゆる「健康食品」

保健機(jī)能食品

トクホ栄養(yǎng)機(jī)能食品機(jī)能性表示食品制度概要安全性及び健康の維持増進(jìn)に役立つ効果について國が審査し、消費(fèi)者庁長官が保健用途の表示を許可している食品です。トクホとして許可された食品には許可マークが表示されています。既に科學(xué)的根拠が確認(rèn)された栄養(yǎng)成分（ビタミン、ミネラル等）が、定められた上?下限値の範(fàn)囲內(nèi)にある食品であれば、特に屆出などをしなくても、國が定めた表現(xiàn)によって機(jī)能を表示することができる制度です。事業(yè)者の責(zé)任において、科學(xué)的根拠に基づいた安全性や機(jī)能性などの情報(bào)を販売日の60日前までに消費(fèi)者庁長官に屆け出て、機(jī)能性を表示した食品です。ただし、トクホとは異なり、消費(fèi)者庁長官の個(gè)別の許可を受けたものではありません。認(rèn)証方式國による個(gè)別許可型規(guī)格基準(zhǔn)型
（國への屆出不要）屆出制
（販売前に國への屆出が必要）マーク等