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寶寶能吃的蛋炒飯

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月17日 13:20

寶寶能吃的蛋炒飯的做法

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胖胖麻麻私房菜的廚房  胖胖麻麻私房菜

隨著寶寶越來(lái)越大,吃的食物也要越來(lái)越豐富,每日蔬菜肉蛋都要均衡。對(duì)于一個(gè)全職媽媽,生活每天感覺都跟打仗一樣,這個(gè)蛋炒飯幾乎是我這個(gè)懶媽必備。

用料  

米飯 一大碗 雞蛋 3個(gè) 小蔥 三根干 鹽 少許 胡蘿卜 半根 小蔥 三根干 西蘭花 三四小朵 黃瓜 半根根 香腸 一根 寶寶醬油 一大勺

寶寶能吃的蛋炒飯的做法  

把菜等各種材料,切成小碎塊。

寶寶能吃的蛋炒飯的做法 步驟1

先放胡蘿卜、蔥香、腸、西蘭花、黃瓜爆香

寶寶能吃的蛋炒飯的做法 步驟2

倒入一大勺寶寶醬油

寶寶能吃的蛋炒飯的做法 步驟3

蔬菜爆香前,把雞蛋打散、倒入一點(diǎn)純牛奶和少許鹽。在放入剩米飯中攪拌均勻,讓米飯吸收雞蛋和牛奶水分。
蔬菜爆香后,倒入米飯,不斷翻炒,即可

寶寶能吃的蛋炒飯的做法 步驟4

小貼士

1、米飯我是用的剩米飯,比較干,我平時(shí)做飯都喜歡偏干,要顆顆分明的。所以我放入雞蛋牛奶蛋液是為了讓這個(gè)炒飯,更軟糯些,如果你們是新做的米飯是那種很濕的,可以不用把蛋液倒入米飯中。用油把雞蛋炒一下。
2、我做米飯時(shí)會(huì)放一把小米,和一把糯米。感覺這樣米飯好吃

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