常吃韭菜炒飯,健康無病疾,每日一盤身體健康,擺脫腰疼難熬,及早享受好處
一月份的餐桌上除了豬肉、羊肉之外,這道美食也是很多家庭都少不了的。肉比豬肉好吃,味道鮮美,下飯也很好吃。是用韭菜炒田螺肉。在很多城市要12元一斤,但在農(nóng)村隨處可見。一些河流、湖泊中,尤其是鄉(xiāng)村河流沿岸,通常有很多蝸牛在爬行。蝸牛肉非常好吃。加上韭菜就更美味了。農(nóng)村的朋友現(xiàn)在享受福利了。如果你在河邊采集并帶回家,它們就會成為餐桌上的一道家常菜。很多人以為螺絲肉就是魚。你其實還沒有掌握正確的方法。老廚師叫你多加點這個。有助于改善氣血,保護腎臟。老小孩很喜歡。你喜歡這個蝸牛肉食譜嗎?下面我們再詳細說說具體的方法。韭菜和這東西一起炒,每天炒一盤,氣血就足了,腰也不疼了,早吃有好處。
【韭菜烤螺肉的正確做法】
烹飪食材清單:準備韭菜一小把,螺肉一小盤,姜少許,干辣椒少許,花椒少許,八角少許,水少許,姜少許,鹽少許,少許生抽等
烹飪步驟一:首先將收集來的螺肉放在清水中放置一天,取出螺肉,用清水將螺肉洗凈,瀝干備用。
烹飪步驟二:大蒜去皮切細條,干辣椒切片,韭菜撈出洗凈,韭菜切小段備用,姜切細條備用,準備好材料,韭菜螺肉,開始烹飪韭菜炒螺肉。
第三步:鍋燒熱至50%,放入姜末、蒜末炒香,加入干辣椒粉翻炒片刻,將螺肉用大火炒片刻,加入少許花椒。和八角加少許水。
第四步:開大火煮幾分鐘,加入少許料酒,少許生抽,撒上少許鹽,少許雞精,加入韭菜塊,炒勻片刻,盛上小火煮。
烹飪步驟5:關(guān)火并放在盤子上。這道鮮香可口的韭菜炒螺肉就做好了,特別受到家里小孩的喜愛。
推薦:韭菜烤螺肉是當(dāng)?shù)卮杭久牢都央戎?。肉質(zhì)非常細膩,而且很香。它比豬肉好吃。其營養(yǎng)成分并不遜色于豬肉??梢愿纳剖秤?,增強食欲。韭菜對男性非常有用。與螺肉搭配,可以調(diào)氣血、護腎、減輕腰痛、強身健體、幫助孩子長高。
這盤螺肉的烹飪技巧你學(xué)會了嗎? (圖片來自網(wǎng)絡(luò))
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