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寶寶輔食食譜有哪些？

男，6歲 2019-03-15

病情描述：我家現(xiàn)在要添加輔食了，我想咨詢一下吃哪些食物會(huì)比較靠譜。我想問一下寶寶輔食食譜有哪些？

關(guān)于寶寶輔食食譜下面給你介紹2種吧（1）蛋黃粥此粥粘稠，有濃醇的米香味，富含嬰兒發(fā)育所必需的鐵質(zhì)，適宜6個(gè)月嬰兒食用。制作中，米要煮爛，熬至糊稠，蛋黃研碎后再放入粥內(nèi)同煮。主料大米50克，蛋黃1個(gè)。輔料清水500克。（2）牛奶粥此粥粘稠，味美可口，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素A、B1、B2及尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。牛奶是良好的鈣源，此外還含有磷、鐵等礦物質(zhì)。食用牛奶基本上能滿足嬰兒對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。加牛奶以后，不要煮的時(shí)間太長(zhǎng)。主料牛奶100克、大米50克。輔料水400克。

2019-03-15

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