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六個月的寶寶添加輔食食譜有哪些？

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六個月的寶寶添加輔食食譜有哪些？還在吃母乳，已經(jīng)天天在吃米粉、雞蛋羹、偶爾也吃稀飯、面條，快六個月了還需添加什么？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王玉平主任醫(yī)師宣武醫(yī)院兒科三級甲等

擅長：各類肌張力障礙病和運(yùn)動障礙病，癲癇病的診斷治療。

水果汁買點(diǎn)顆粒面吃吃還有肉松小寶寶的最愛

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6個月的嬰兒，需要添加輔食，但還是以奶制品為主，母乳或者配方奶，可以給寶寶添加適宜的含鐵米粉，蔬菜泥（先添加根莖類食物，如山藥，土豆，胡蘿卜，南瓜，其次添加菜葉泥），水果泥，7個月后再添加蛋黃，肉泥，蝦泥等輔食。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

寶寶一般都是純母乳喂養(yǎng)到4-6個月。每天開始給寶寶添加輔食，由少到多，由稀到濃，由細(xì)到粗，由一種到多種，在寶寶健康，消化功能正常時，逐漸添加輔食，把那個逐漸減少喂奶量直至斷奶。在4-6個月內(nèi)，食物主要為汁，如菜汁、水果汁、肉湯等，也可使用豆腐、米糊、動物血、水果泥等。7-9個月的主要食物是粥、爛面、烤饅頭、餅干、魚、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12個月，主要吃碎的食物，如粥、軟飯、面條、饅頭、碎肉等。1歲以后，基本可以斷奶吃飯了。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

寶寶添加輔食要注意，應(yīng)該逐漸練習(xí)添加輔食，添加一些強(qiáng)化鐵米粉，少量的雞蛋黃。水疙瘩，爛面條等，逐漸再添加一些蔬菜汁，水果泥等，避免一次性添加的品種過多以及劑量過大。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

寶寶日常的飲食要循序漸進(jìn)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我們舉一個六個月嬰兒的補(bǔ)充食品的例子：第一頓飯可以從6-6:30開始，并且全部是母乳。第二頓飯是八點(diǎn)到八點(diǎn)半，給孩子吃維生素AD制劑、果汁或者是蔬菜水60ml。第三頓飯大約是九點(diǎn)半至九點(diǎn)半，可以先喂奶半個鐘頭，再加十五至二十五克的米粉，四分至一粒的蛋黃。第四頓飯，十二時至十二時30分可喂食。第五頓飯14:30-15時仍可喂嬰兒以哺乳為主。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

可以給寶寶添加水果和牛奶，在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。繽紛紅薯粥，食材：白米30g、紅薯半個。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

10個月寶寶輔食食譜有小餛飩、肉泥丸、面條、果泥、鮮榨的果汁等，具體分析如下：
10個月寶寶可以逐步增加不同的輔食。通常在寶寶6個月后要逐步補(bǔ)充輔食，這個時候?qū)殞毜幕顒恿勘容^大，對物質(zhì)和營養(yǎng)的需求也比較高，單純的奶粉和母乳是無法補(bǔ)充的，可以給寶寶吃果泥、鮮榨的果汁、肉泥丸、雞蛋羹、面條、小餛飩、蔬菜碎等。在日常生活中要多讓孩子多曬太陽，多出去透透氣。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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