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孕婦能不能吃薏米粉

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 08:57

  懷孕后孕婦們的食欲變化也比較奇怪,有些人什么都不想吃,但是有些人的食欲卻異常的好,很多不想吃的食物都有了食欲,那么孕婦能不能吃薏米粉?

  孕婦食用薏米粉有風(fēng)險(xiǎn),最好不要吃,因?yàn)檗裁追奂词菇?jīng)過(guò)處理,依然屬于性寒食物,少量的食用雖然沒(méi)有大礙,但是吃多了會(huì)引起宮寒、子宮的異常收縮、甚至可能引起流產(chǎn)。所以不建議女性食用這類有異常影響的食物,而且薏米粉的口感比起玉米粉或者藕粉來(lái)說(shuō)差了很多,建議換一種食材。

  而薏米粉本身確實(shí)有營(yíng)養(yǎng),功效也不少,不僅能起到消火去熱的效果,而且還有利尿的作用,對(duì)于有熱毒或者濕熱的人來(lái)說(shuō),是非常有用的食材之一,但是這種食物不適合孕婦也是眾所周知的。另外會(huì)給孕婦和胎兒帶來(lái)不良影響的任何食物在孕期都不應(yīng)該再吃。

  除了孕婦以外,有虛寒體質(zhì)的人群也不適合食用薏米,沒(méi)有懷孕的女性在經(jīng)期也不應(yīng)該食用薏米。這種食材雖然有一定的養(yǎng)生效果,但是食用方式卻比較復(fù)雜。薏仁有降低血糖血脂的效果,而且還能補(bǔ)充很多微量元素,但是長(zhǎng)期服用必須得到醫(yī)生的許可,不可私自隨意食用。

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