□淄博日報/淄博晚報/博覽新聞

記者 李群

隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的年輕人開始關(guān)注健康養(yǎng)生，尋找一種能夠緩解壓力、提升身體健康的方式。在這個過程中，艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法，逐漸成為年輕人的新寵。

“傳統(tǒng)艾灸能調(diào)理身體、增強免疫力，如今不再是中老年人的養(yǎng)生專屬，越來越多的年輕人、特別是都市白領(lǐng)，為緩解工作壓力而選擇傳統(tǒng)艾灸保健。”4月10日，位于張店區(qū)華光路上的京都薇薇負責人劉曉盼介紹說。

艾灸療法，作為傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化瑰寶之一，以其“綠色、自然”的特性，被古代醫(yī)學家、文人和百姓所喜愛，民間更有著“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。

據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，因長期運動量不足、作息不規(guī)律等導(dǎo)致的肥胖、免疫力低下等亞健康問題日漸突出，越來越多的“80”“90后”乃至“00后”年輕人已提前將養(yǎng)生作為日常生活中的“必修課”，養(yǎng)生呈現(xiàn)年輕化趨勢。

今年26歲的姜女士就職于一家IT資訊公司，長期在電腦前工作，頸椎和肩膀時常感到疲勞和不適，“每天在電腦前都要坐6小時以上，近來開始嘗試用艾灸來緩解疲勞和舒緩肌肉，效果還不錯，工作效率也提高了?！?/p>

中醫(yī)學認為女性屬陰，陽氣不足、體質(zhì)過寒，加上女性職場白領(lǐng)往往缺乏運動，很多人都有氣血不足、經(jīng)絡(luò)不暢的問題，而艾草是純陽的植物，通過艾灸，可以溫經(jīng)散寒，促進人體氣血的運行，因此更受到女性白領(lǐng)們的喜愛。

金融行業(yè)的年輕人，經(jīng)常需要長時間坐在辦公室內(nèi)，缺乏運動，容易出現(xiàn)腰酸背痛等問題?！皹I(yè)余時間進行艾灸養(yǎng)生，通過艾灸熱療的方式放松身體，緩解疲勞，睡眠質(zhì)量也改善了?！弊筒└咝聟^(qū)某銀行前臺柜員岳女士說。

不僅因為艾灸具有調(diào)理身體、增強免疫力等功能，更因為它簡單易學、方便實用，適合現(xiàn)代快節(jié)奏生活的特點，讓各個職業(yè)的年輕人也紛紛加入到艾灸養(yǎng)生的行列中。

由于一直沒有找到合適的工作，25歲的黃先生已經(jīng)做了兩年滴滴司機?！暗蔚螌＼嚞F(xiàn)在競爭很激烈，長時間開車也容易導(dǎo)致脊椎出問題，通過艾灸能調(diào)理脊椎，緩解腰部不適，現(xiàn)在我每周做一次艾灸熱療，效果挺好?！?/p>

“平時工作太累了，沒時間鍛煉，頸椎、腰椎等幾處特別不舒服，脹痛起來讓人受不了。除了在專業(yè)店艾灸保健外，還從網(wǎng)上買了一套艾灸套裝，并照著說明書上的做法進行操作?！痹趶埖陞^(qū)某小學當班主任的耿老師說。

青年消費群體迸發(fā)的這股“艾灸保健養(yǎng)生熱”，催生了相關(guān)市場需求，中醫(yī)養(yǎng)生正逐漸成為大健康領(lǐng)域的熱門賽道。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前艾灸產(chǎn)業(yè)規(guī)模超過百億元，每年正以30%至50%的速度增長。

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