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艾灸養(yǎng)生雖好還須當心低溫燙傷

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 09:03

近年來，艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)的一部分，備受大眾推崇和追捧成為養(yǎng)生保健的方式。艾灸作為中醫(yī)灸法的一種，是使用艾葉制成的各種艾灸材料，通過產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，借助灸火的溫熱，艾草的作用，經(jīng)絡的傳導來激發(fā)平衡經(jīng)氣的活動。到了秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，很多人會想到去嘗試做艾灸來養(yǎng)生保健，以期能達到溫經(jīng)通絡，補氣活血，排毒祛濕的目的。但是，殊不知，艾灸使用操作不當，容易引起低溫燙傷，養(yǎng)生不成，反倒受罪。

今年3月份，上海瑞金醫(yī)院燒傷科就收治了一個11個月大的寶寶，因為艾灸治療導致雙側小腿III度燙傷，皮膚不僅有紅腫水泡，還有棕黑色的焦痂，需要進行削痂及植皮手術，家人痛心不已。起因是寶寶反復咳嗽，家長想要提高其免疫力，送去私人機構艾灸治療發(fā)生的低溫燙傷。

寧波的一個90后女孩因為睡眠不好去了一家養(yǎng)生會館艾灸，感覺手臂皮膚發(fā)痛發(fā)紅，以為是經(jīng)絡不通就繼續(xù)治療，但過了幾天還是疼而且出了水泡，以為是在排濕氣，結果一直沒好，去了醫(yī)院才知道是低溫燙傷，耽誤治療所以出現(xiàn)感染，發(fā)展成了III度燙傷，一個多月里每天跑醫(yī)院不說，還有可能遺留疤痕。

日前，家住上海的92歲的蔣老伯聽說艾灸足三里對身體好，就在家里給86歲的老伴做了艾灸。老倆口自己揣摩了一下足三里的位置，就做上了，雖然老伴感覺有些疼，但還是堅持了20分鐘。沒想到疼了一晚，輾轉(zhuǎn)反側，第二天還出了一個鴨蛋大小的大水泡。趕緊去了醫(yī)院，醫(yī)生說這是深II度低溫燙傷，而且創(chuàng)面?zhèn)诒容^深，需要隔天換藥，起碼要數(shù)月才會好。

為什么艾灸使用不當容易引起低溫燙傷？

低溫燙傷是指皮膚長時間接觸高于體溫的低熱物體而造成的燙傷。比如皮膚接觸70℃的溫度持續(xù)一分鐘，近60℃的溫度持續(xù)五分鐘以上，或高于45℃兩小時以上，會有可能造成燙傷。在艾灸導致的低溫燙傷中，是由于皮膚在加熱后的艾灸持續(xù)作用下，局部溫度升高，熱量進入真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進性損害。低溫燙傷和高溫燙傷不同，雖然表面看起來面積不大，皮膚上也僅有有紅腫水泡表現(xiàn)，但因為低溫熱源持續(xù)作用，熱能蓄積向深部傳導而創(chuàng)面加深，嚴重者可能會造成深部組織壞死，需要數(shù)月到一兩年才會恢復，留下疤痕，甚至有些還需要手術植皮治療。就像我們平時的烤紅薯是一樣，表皮還好，里面卻已經(jīng)是煨熟。剛開始燙傷了因為表面看上去不嚴重還容易被忽視，以為是輕度的淺表的燙傷而延誤治療，而且一不小心創(chuàng)面就容易引起感染，從II度發(fā)展為III度的的傷口，恢復很慢。

哪些人群比較容易發(fā)生低溫燙傷？

1.老年人

老年人皮膚厚度隨之年齡增長而變薄。而且隨著年齡漸長，反應變慢，皮膚神經(jīng)末梢的敏感性下降,肢體感覺遲鈍,對熱和疼痛刺激的敏感性低。即使正規(guī)操作，溫度距離時間合適，仍有可能造成低溫燙傷。

2.患有糖尿病周圍神經(jīng)病變，脈管炎，中風后遺癥，臥床的人群

患有糖尿病周圍神經(jīng)病變，脈管炎，中風后遺癥，臥床的人群因為末梢循環(huán)障礙神經(jīng)功能受損，所以痛溫覺減退，遲鈍，對溫度和痛覺不敏感。

3.兒童

兒童也是低溫燙傷的高發(fā)人群，因為與成年人相比他們的皮膚比較薄而且嬌嫩，所以在較短的時間內(nèi)會發(fā)生更深的皮膚損害。

艾灸治療要找有專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)生

用艾灸治療來保健養(yǎng)生一年四季都可以進行，可以調(diào)節(jié)氣血和體質(zhì)，不過不是所有人的體質(zhì)都適合艾灸，而且艾灸對技術和手法是有一定要求的。所以在使用艾灸前，建議要先去尋求有專業(yè)資質(zhì)的中醫(yī)醫(yī)生的意見，請醫(yī)生辨證論治，判斷是否適合艾灸。請醫(yī)生指導選取適合的艾灸部位和適宜的灸治時間，或者在正規(guī)的醫(yī)院接受灸療，而不是去街邊美容院或在家里自己盲目艾灸。

艾灸造成的低溫燒傷燙傷應如何處理？

低溫燙傷后第一時間是在流動清潔的室溫冷水下進行沖洗20分鐘，可以幫助降溫，減少燙傷部位的余熱對皮膚組織的損傷，然后用消毒紗布浸濕常溫的清水或生理鹽水冷敷，但不能用冰水沖洗或冰敷，以防加重損傷。如果已經(jīng)有了水泡，不要自行挑破，可以去醫(yī)院進行清創(chuàng)處理，切記不要在創(chuàng)面涂抹醬油，醋，牙膏，潤膚霜，黃油，油膏，或傳統(tǒng)土方之類，以防創(chuàng)面感染。艾灸引起的低溫燙傷通常剛開始看上去表淺，但損害程度比較深，較難通過表面判斷，建議還是要及時就醫(yī)以免延誤治療。

作者 | 澳大利亞墨爾本大學醫(yī)學院兒科博士百匯醫(yī)療（中國）兒科醫(yī)師蔣本然

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