北京兒童醫(yī)院舉辦的“健康生活、科學(xué)減重”夏令營(yíng)是一個(gè)集健康教育、科學(xué)飲食與科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心理干預(yù)于一體的活動(dòng)。意在幫助家長(zhǎng)及孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我管理，達(dá)到控制體重、身心健康的目的。

兒童青少年肥胖的危害并沒(méi)有受到家長(zhǎng)的高度重視，因而發(fā)病率逐年上升。兒童肥胖不僅可以造成糖尿病、高血壓、血脂異常、非酒精性脂肪肝炎、關(guān)節(jié)炎、性早熟、自卑心理等，還有三分之二的人會(huì)延續(xù)到成年肥胖。

而青少年正處于成長(zhǎng)的特殊時(shí)期，加之較重的學(xué)業(yè)，簡(jiǎn)單盲目的節(jié)食及不切實(shí)際的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)給孩子帶來(lái)身心傷害，難以堅(jiān)持，體重反彈。因此兒童減重方法不同于成人。

此次活動(dòng)將實(shí)施個(gè)體化減重計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)方案。在運(yùn)動(dòng)專家、內(nèi)分泌專家、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師、兒童心理醫(yī)師以及營(yíng)養(yǎng)廚師共同參與下，開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、心理健康疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)配餐制作等，以期改善家庭生活方式，促進(jìn)肥胖兒童健康向上成長(zhǎng)。

【主辦單位】國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心（北京），首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院（營(yíng)養(yǎng)膳食科）

【協(xié)辦單位】國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所體醫(yī)融合中心

【承辦單位】北京晉易聯(lián)體育發(fā)展有限公司

【活動(dòng)主題】“健康生活、科學(xué)減重”

【活動(dòng)口號(hào)】“我健康、我快樂(lè)”

【營(yíng)期安排】共兩期（各5天，全封閉）

  第一期：7月18日-7月22日
  第二期：8月15日-8月19日
【招募對(duì)象】8-15歲肥胖兒童

【營(yíng)員組成】每期限報(bào)30個(gè)學(xué)員，共60人 

  注：每位學(xué)員須帶1名家長(zhǎng)（額滿即止）

【活動(dòng)地點(diǎn)】北京兒童醫(yī)院培訓(xùn)中心（北京市大興區(qū)龐各莊） 

【咨詢電話】010-59616526/59617123

專家團(tuán)隊(duì)

閆潔

內(nèi)分泌專家

營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)師  主任醫(yī)師

北京兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科副主任

郭建軍

體育醫(yī)學(xué)專家

國(guó)家體育總局體科所

體醫(yī)融合中心主任

原青少年健康和發(fā)展中心主任

白靖

運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師

高級(jí)教練員，

全國(guó)十大明星教練

健康技能課程體系創(chuàng)始人

特色優(yōu)勢(shì)

1、活動(dòng)期間將完全模擬日常生活作息時(shí)間，早餐時(shí)間不足?課間十分鐘如何運(yùn)動(dòng)？減重期間如何保持飽腹感？......這些“接地氣”的問(wèn)題都將得到專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)會(huì)正確健康的生活方式。

2、減肥不是孩子的事！養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，除了依靠專家的正確指導(dǎo)，更加離不開(kāi)整個(gè)家庭的支持和堅(jiān)持，本次夏令營(yíng)要求家長(zhǎng)共同參與，孩子健康減重得同時(shí)，家長(zhǎng)也可獲取減重知識(shí)，全家總動(dòng)員，共同健康。

3、通過(guò)醫(yī)療技術(shù)提供營(yíng)員的安全保障，篩查評(píng)估運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，制定有效安全的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，包括對(duì)營(yíng)員進(jìn)行身體成分檢查分析、心理精神壓力測(cè)試等健康評(píng)估以及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可穿戴智能測(cè)試，建立跟蹤和效果比對(duì)。

4、權(quán)威醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)專家設(shè)計(jì)內(nèi)容和把控風(fēng)險(xiǎn)，針對(duì)不同類型，不同體重目標(biāo)以及運(yùn)動(dòng)能力，設(shè)計(jì)符合日常生活規(guī)律的課程，搭配科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)，進(jìn)行生活方觀念重建，掌握終身運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

5、課程包含慢性病年輕化預(yù)防指導(dǎo)、全部身體部位、全部健康要素、全部體育文化設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼健康、有效運(yùn)動(dòng)、生活方式、終身健康習(xí)慣養(yǎng)成等生命全周期健康的豐富內(nèi)容。

往期回顧

入營(yíng)須知

報(bào)名成功后：

入營(yíng)前務(wù)必到北京兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科門診進(jìn)行相關(guān)檢查，包括血壓血脂血糖尿酸等（此費(fèi)用不包含在夏令營(yíng)費(fèi)用中），以便了解孩子的情況，進(jìn)行肥胖相關(guān)疾病診斷，制定針對(duì)性的飲食及運(yùn)動(dòng)方案，及是否需要藥物干預(yù)。

門診時(shí)間：

周一/二/三/五全天，周四/六上午

門診地址：

門診樓2層26診室 （預(yù)約出診）

建議攜帶：

運(yùn)動(dòng)背包 /運(yùn)動(dòng)水壺 /個(gè)人洗漱用品/

舒適透氣運(yùn)動(dòng)鞋/換洗衣物3套（或以上）

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)報(bào)名費(fèi)用

單期報(bào)名費(fèi)6800元

費(fèi)用明細(xì)

 1. 整個(gè)家庭5日4晚的飲食、交通和住宿

 2. 往返交通（醫(yī)院-營(yíng)地）

 3. 場(chǎng)地/服裝/器材設(shè)備/保險(xiǎn)

 4. 營(yíng)期膳食營(yíng)養(yǎng)配餐指導(dǎo)、等級(jí)教學(xué)指導(dǎo)、生活方式改善共計(jì)36課時(shí)專業(yè)指導(dǎo)。

免費(fèi)贈(zèng)送

兩次人體成分檢測(cè)

（入營(yíng)前1次，出營(yíng)首月復(fù)查1次）。

報(bào)名及繳費(fèi) 

醫(yī)院報(bào)名熱線（報(bào)名前請(qǐng)致電咨詢?cè)斍椋?/p>

010-59616526；010-59617123；18910237347 

報(bào)名流程：

1.點(diǎn)擊文末左下角閱讀原文填寫(xiě)報(bào)名表

2.掃描文末二維碼添加本次夏令營(yíng)小助手微信咨詢下方詳細(xì)繳費(fèi)方式 

3.按照小助手的提示報(bào)名成功后，后期由小助手拉進(jìn)專家群進(jìn)行夏令營(yíng)統(tǒng)一安排

繳費(fèi)方式：

1.銀行卡轉(zhuǎn)賬方式：

賬號(hào)11014760893008 

單位：北京晉易聯(lián)體育發(fā)展有限公司

（轉(zhuǎn)賬前需先填寫(xiě)報(bào)名表）

2.便捷支付方式：

在醫(yī)院報(bào)名時(shí)，可使用微信或支付寶，掃二維碼直接轉(zhuǎn)賬。

注：以上兩種繳費(fèi)方式，如需發(fā)票，報(bào)名時(shí)請(qǐng)注明開(kāi)票明細(xì)，入營(yíng)時(shí)索取。

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