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痤瘡忌口的食物

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月19日 13:05

痤瘡忌口的食物

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長(zhǎng)痤瘡飲食方面要注意什么？忌口的什么食物

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

駐站醫(yī)生16

擅長(zhǎng)：全科

痤瘡主要是體內(nèi)皮脂腺分泌旺盛引起的局部毛囊堵塞引起的痘痘，如果經(jīng)常進(jìn)食辛辣、油膩食物，喝酒，熬夜等都會(huì)加重病情，要調(diào)理飲食才能減輕癥狀，清淡飲食，不要吃辛辣，油膩食物。。平時(shí)要多喝開水，不要吃辛辣，油膩食物，忌酒，不要熬夜，多吃蔬菜水果，平時(shí)避免面部油膩，會(huì)逐漸減輕癥狀。

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相關(guān)問答

痤瘡又稱青春痘，好發(fā)于青少年，臨床表現(xiàn)為黑頭、白色粉刺到炎癥性的丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫或者是凹陷性的疤痕。在飲食上，很多食物或者是不良的飲食習(xí)慣會(huì)加重痤瘡，需要忌口，比如辛辣刺激、海鮮類、油膩類的食物，像麻辣火鍋、蔥姜蒜等，還有油炸的食物，比如肯德基、麥當(dāng)勞，還有甜食及純牛奶等。建議在痤瘡時(shí)盡量不要食用。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

玫瑰痤瘡忌口的食物有生冷辛辣刺激的食物。
玫瑰痤瘡是發(fā)生于面部的慢性炎癥性皮膚病，多發(fā)生在30～50歲的中年人，女性多于男性。患者應(yīng)該忌生冷辛辣刺激的食物，以如辣椒、大蒜、麻辣燙、螃蟹、冰淇淋等，這些食物容易導(dǎo)致炎癥加重不利于皮膚恢復(fù)。
建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。治療期間，要多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，清淡飲食。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

玫瑰痤瘡忌口食物主要包括，刺激性食品、甜食、濕熱的食品等。
因?yàn)槊倒屦畀彽陌l(fā)生與皮脂腺分泌過多有關(guān)。因此在食物戒口方面，要減少刺激性食品的攝入，如海鮮、辣椒、濃茶、咖啡等食品和飲品。甜食也可能會(huì)促進(jìn)皮脂腺油脂的分泌，也要盡量少吃。從中醫(yī)的角度講，一些濕熱的食品同樣會(huì)導(dǎo)致玫瑰痤瘡加重，因此像菠蘿、芒果、榴蓮等濕熱的食品也盡量少進(jìn)食。
恢復(fù)期間注意皮膚清潔。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

玫瑰痤瘡忌口食物有辛辣食物、海鮮類、油膩食物等。
1、辛辣食物：玫瑰青春痘又稱酒渣鼻，主要表現(xiàn)為面部皮膚發(fā)紅、局部腫脹、毛孔增大等，女性患有玫瑰青春痘后，要注意平時(shí)的生活，不要食用辣椒、洋蔥、大蒜、麻椒等辛辣食物，因?yàn)樾晾笔澄锶菀滓鹈娌科つw過敏，從而導(dǎo)致病情惡化。
2、海鮮類：患有玫瑰青春痘的人要多吃海鮮類的食品，比如魚、蝦、螃蟹等，因?yàn)楹ｕr類的海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)，而且具有強(qiáng)烈的寒涼作用，食用后會(huì)對(duì)面部肌膚產(chǎn)生刺激，引起肌膚敏感，使玫瑰青春痘的發(fā)病概率增加。
3、油膩食物：有玫瑰青春痘的人要注意避免食用油膩的食物，比如油膩的食物，這些食物含有大量的脂肪，容易引起皮膚的油脂和毛孔的阻塞。

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擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

忌高脂類食物。痤瘡的部分成因是由肥甘而引起。如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。忌高糖食物。攝入高糖食物后，會(huì)使皮脂腺分泌增多，因此必須忌食高糖食物。如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。