減肥茶對(duì)于我們需要減肥的人來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)配方吧！就如陳皮荷葉茶陳皮和荷葉都是具有減肥效果的食材，兩者一起泡茶喝用來(lái)減肥效果如何？下面就跟三千家減肥店一起來(lái)看看。

一、陳皮荷葉茶能減肥嗎？
經(jīng)常喝陳皮荷葉茶是可以幫助減肥的，再配合節(jié)食或者運(yùn)動(dòng)，減肥效果將會(huì)更加明顯。
陳皮和荷葉都具有清腸刮油的效果，適合減肥的人飲用。陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，將陳皮、荷葉和其他花草茶搭配，用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期飲用，是能起到減肥的作用的！陳皮具有理氣開(kāi)胃，燥濕化痰的功效，加上干荷葉能排水利尿，清暑利濕。這兩種中藥對(duì)于濕氣較重的人來(lái)說(shuō)大有益處。體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達(dá)到降脂和減肥的作用哦。
但不是所有人都適合用陳皮荷葉茶來(lái)減肥，因?yàn)獒槍?duì)的肥胖類型是有限的。
陳皮荷葉茶的功效主要能治療痰濕型肥胖。痰濕型的肥胖主要表現(xiàn)為,早起起來(lái)喉嚨有痰,喝水都發(fā)胖,身體沉重，身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺(jué)粘乎乎的,像泥漿一樣。壞水存在血脂也就是我們說(shuō)的血脂高,在皮膚下；就脂肪多這種肥胖類型的人心臟感覺(jué)負(fù)擔(dān)重，還愛(ài)睡覺(jué)!痰濕型肥胖，身體堆積了很多廢物和垃圾，排不出去。這時(shí)候喝些陳皮荷葉茶酒能治療了。

二、陳皮荷葉茶減肥會(huì)傷胃嗎？
正常的飲用陳皮荷葉茶是不會(huì)傷胃的，但是不適合大量的飲用，也不適合喝的茶太濃。
陳皮荷葉茶不會(huì)傷胃，但是不能空腹飲用濃茶，或者飯前大量飲用，不僅會(huì)阻礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負(fù)擔(dān)。建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會(huì)阻礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負(fù)擔(dān)，飯后喝才能促進(jìn)腸胃消化，起到消脂解膩的作用!
正確的喝陳皮荷葉茶反而具有調(diào)理腸胃的功效，荷葉有理脾調(diào)胃的功效，陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。陳皮荷葉茶雖不能治療便秘，但能很好地緩解便秘的癥狀，如果加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。加上山楂，效果會(huì)更佳哦！因?yàn)樯介星逯图铀倥沤怏w內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂。而荷葉的排水利尿，讓整個(gè)過(guò)程更加溫和，還能調(diào)理腸胃。

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