荷葉茶減肥：4款瘦身茶推薦給你！
誰說減肥一定要節(jié)食？其實減肥也可以很健康！今天給大家推薦幾款超好喝的瘦身茶，保證讓你想不瘦都難！
冬瓜荷葉茶
功效：降脂、祛濕、消除身體浮腫。
適合人群：
痰濕型肥胖體質(zhì)且內(nèi)熱大的人。
“喝水都胖”的類型。
身體經(jīng)常浮腫的人。

注意：胃寒者和經(jīng)期不要喝哦。
山楂陳皮荷葉茶
功效：降血壓、血脂、化痰排毒。
適合人群：
痰濕型肥胖體質(zhì)。
感覺四肢沉重、心臟負擔重或特別愛睡覺的人。
有“小肚子”的人。

注意：降脂效果很強，身體瘦弱的人慎選！
陳皮荷葉菊花茶
功效：降脂、化痰、經(jīng)?？诟煽诳实趾芸焐蠋?br> 適合人群：
痰濕型肥胖體質(zhì)易上火的人。
痰濕引起頭暈的人。
血壓高的胖人。
陳皮荷葉茶
功效：化痰祛濕、降脂。
適合人群：
痰濕型肥胖體質(zhì)偏寒的人。
痰濕引起頭痛的人。

特別提醒：家人們，經(jīng)期千萬不要喝荷葉茶哦！要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合的茶，這樣才能健康瘦身哦！

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