中風(fēng)康復(fù)時(shí)間表：各階段恢復(fù)指南

中風(fēng)后身體像被“凍住”？這份康復(fù)時(shí)間表幫你重啟生活！錯(cuò)過(guò)黃金期，恢復(fù)效果大打折扣。每個(gè)階段該做什么？一文講透！

?康復(fù)時(shí)間規(guī)劃
急性期（1-2周）：病情初步穩(wěn)定，以被動(dòng)活動(dòng)為主，在醫(yī)護(hù)指導(dǎo)下活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)，預(yù)防肌肉萎縮。
恢復(fù)期（2周-6個(gè)月）：抓住黃金康復(fù)期，進(jìn)行站立、步行訓(xùn)練，配合針灸、理療，逐步恢復(fù)肢體功能。
后遺癥期（6個(gè)月后）：堅(jiān)持長(zhǎng)期康復(fù)，通過(guò)日?；顒?dòng)強(qiáng)化自理能力，定期評(píng)估調(diào)整訓(xùn)練方案。

常見(jiàn)康復(fù)誤區(qū)
?“靜養(yǎng)就能好”：長(zhǎng)期臥床易致關(guān)節(jié)攣縮，早期介入康復(fù)訓(xùn)練，才能避免肢體功能退化。
?“訓(xùn)練越狠越好”：過(guò)度訓(xùn)練可能損傷肌肉關(guān)節(jié)，需根據(jù)身體耐受度循序漸進(jìn)，避免適得其反。
?“只練肢體”：中風(fēng)常伴語(yǔ)言、認(rèn)知障礙，忽視全面康復(fù)，會(huì)影響整體恢復(fù)效果和生活質(zhì)量。

中風(fēng)康復(fù)是場(chǎng)持久戰(zhàn)，跟準(zhǔn)時(shí)間表、避開(kāi)誤區(qū)才能少走彎路！點(diǎn)贊??收藏?，關(guān)注我獲取更多康復(fù)知識(shí)，守護(hù)健康不迷路！

相關(guān)知識(shí)

47神經(jīng)電生理在康復(fù)醫(yī)學(xué)科中應(yīng)用新郝道劍
潘繼磊：神經(jīng)康復(fù)之路：如何有效應(yīng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)損傷后的康復(fù)
神經(jīng)康復(fù):恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力的治療方法
陽(yáng)康后如何科學(xué)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？三階段指南
焦慮癥從爆發(fā)到恢復(fù)必經(jīng)的6個(gè)階段
運(yùn)動(dòng)恢復(fù)過(guò)程的三個(gè)階段
抑郁癥康復(fù)需經(jīng)歷5個(gè)階段，你處于哪個(gè)階段
產(chǎn)后恢復(fù)三階段：何時(shí)開(kāi)始大補(bǔ)
「運(yùn)動(dòng)康復(fù)」肌肉損傷康復(fù)的三個(gè)階段
心臟康復(fù)分三個(gè)階段?恢復(fù)期是關(guān)鍵期

網(wǎng)址: 中風(fēng)康復(fù)時(shí)間表：各階段恢復(fù)...@神經(jīng)外科郝繼恒的動(dòng)態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview1826636.html