隨著科技的不斷進步，生活水平的不斷提高，為寶寶補充必要的營養(yǎng)已經(jīng)成為了社會上的一種趨勢。隨著寶寶年齡的增長，單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶的身體需求的營養(yǎng)成分，這時為寶寶補充必要的輔食是讓寶寶健康成長的一個關鍵。選擇寶寶的輔食要選擇既有營養(yǎng)又有利于寶寶消化吸收的，這樣寶寶才能夠更健康。今天小編就就向廣大家長們介紹幾種嬰幼輔食：

肉末：取適量的新鮮瘦肉，洗凈切成末，加鹽和調(diào)料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中含有動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。這樣的輔食寶寶技能夠補充必要的營養(yǎng)成分，又能夠易于寶寶的消化吸收。

蛋黃：蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素等營養(yǎng)成分，有助于寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經(jīng)細胞的發(fā)育。做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置于小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個，根據(jù)寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個蛋黃。蛋黃作為寶寶的輔食，利于寶寶的消化吸收，蛋白質等多種營養(yǎng)成分可以滿足寶寶身體發(fā)育的需求。

魚泥：取適量無皮、無骨的活鯉魚或鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽，煮熟，搗成泥狀，晾溫后喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵，并且易消化。

為寶寶選擇泥狀的輔食利于寶寶的身體發(fā)育需求，寶寶的腸胃還比較嬌嫩，泥狀的輔食可以讓寶寶很好的消化吸收，同時還可以讓寶寶吸收到營養(yǎng)，促進寶寶的身體發(fā)育成長。

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