健身后吃什么？這些美食讓你輕松搞定！
健身后吃什么真的是個大問題！你不僅需要優(yōu)質蛋白，還要有豐富的蔬菜和碳水化合物。每次準備餐食都讓人覺得好麻煩，但Green Option這個店名真是個明智的選擇——綠色代表輕松和健康。每次在家準備健身餐，Green Option都讓你覺得輕松不少。
特色推薦
蜂蜜檸檬雞肉丸 18
這個雞肉丸用雞肉做成，煎到兩面金黃，再刷上一些醬汁，酸甜可口，帶著檸檬的清新。外焦里嫩的口感，讓人一吃就停不下來。
推薦指數(shù)：?????
豆腐馬蹄蝦糕 15
豆腐里加了馬蹄，軟嫩中帶著清脆，豆腐和蝦仁富含蛋白，但熱量和油脂都很低，口感層次豐富。
推薦指數(shù)：?????
Tandoori烤春雞 32
雞烤得金黃，層次感豐富，外焦里嫩，價格實惠，還可以選擇半只，這樣可以吃更多不同的食物。
推薦指數(shù)：?????
鮮烤三文魚 40
現(xiàn)點現(xiàn)烤的三文魚，帶著煎烤的焦香，擠上少許檸檬汁，酸味更顯三文魚的鮮甜。
推薦指數(shù)：?????
蜂蜜烤南瓜 8
南瓜軟滑的口感，搭配蜂蜜的甜感，雖然一塊不大，但吃起來幸福感滿滿。
推薦指數(shù)：?????
香草酥烤菜花 15
烤制的菜花帶著香草的香味，清脆的口感，帶著蔬菜的甘甜，吃起來很是爽口。
推薦指數(shù)：?????
陽光庭院 35
胡蘿卜加入蘋果、草莓和檸檬汁，甜中帶著不同的酸感，喝起來解渴又營養(yǎng)，既補充維生素，也可以增加抵抗力。
推薦指數(shù)：?????
藜麥三文魚飯 30
一碗優(yōu)質的碳水化合物是健身后的一餐中不可或缺的一部分，藜麥是不二選擇，營養(yǎng)豐富，維生素也多。藜麥三文魚飯，飯中帶著魚肉的咸鮮味道，藜麥吃起來回味甘甜。
推薦指數(shù)：?????

這些美食不僅讓你吃得開心，還能讓你在健身后迅速補充營養(yǎng)，真的是一舉兩得！下次健身后，不妨試試這些美食吧！

相關知識

3本健身餐食譜，讓小白也能輕松搞定健康餐
健身餐DIY指南：美味又健康，輕松搞定
吃什么可以瘦臉 這些讓你輕松瘦成小V臉
寶寶衣物清洗小妙招，輕松搞定各種污漬
輕松搞定寶寶臟衣服5個方法
輕松享瘦！這些低卡美食健康又美味，你一定要試試！
孕期廚房小白也能輕松搞定的美味早餐
吃什么美顏又保??？ 這么吃讓你從里美到外
孕期輕松偽素顏，三步搞定
為你盤點一下國內親子游避暑好去處, 輕松搞定萌娃的暑假

網址: 健身后吃什么？這些美食讓你輕松搞定 http://www.u1s5d6.cn/newsview183139.html