1. 低脂牛奶是指在生產(chǎn)過程中減少了大量的脂肪含量，通常在全脂牛奶的基礎(chǔ)上減去了50%以上的脂肪含量。

2. 低脂牛奶通常含有2%以下的脂肪含量，是一種比全脂牛奶更為健康的選擇。

3. 飲用低脂牛奶可以幫助控制體重和血脂，減少動脈硬化和心血管疾病的風險。

4. 低脂牛奶通常呈鮮白色，口感和純度與全脂牛奶相似，但是更容易消化吸收。

5. 低脂牛奶可以作為營養(yǎng)豐富的飲品，在早餐、午餐或晚餐時配合食用，可以為人體提供大量的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和其他營養(yǎng)成分。

6. 飲用低脂牛奶時可以將其加熱至80℃以上消毒，然后冷卻至5℃以下保存，以保持其良好的品質(zhì)和口感。

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