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糖尿病防控秘籍——跟著中西醫(yī)結(jié)合,輕松管理血糖健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月14日 01:24

糖尿病是繼腫瘤和心血管疾病之后最常見的一類高血糖代謝疾病,對人們的生活和身體健康造成了極大危害。近年來,我國居民飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化,加之人們的生活方式發(fā)生變化,因此,我國的糖尿病患病率呈現(xiàn)出明顯的上升態(tài)勢。因此,預(yù)防和治療糖尿病已經(jīng)迫在眉睫。下面將為大家介紹中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病的方法。

首先,讓我們先來了解一下什么是糖尿病。糖尿病是一種系統(tǒng)性疾病,主要表現(xiàn)為糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等方面的異常,因?yàn)橐葝u素的分泌出現(xiàn)了絕對或相對不足,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致靶組織對胰島素的敏感性下降。簡單來講,就是人體對糖類物質(zhì)的消化功能出現(xiàn)了問題,從而使體內(nèi)的血糖濃度升高,人體無法有效地吸收,從而引發(fā)一種病癥。

1. 糖尿病的誘因有哪些?

1.1遺傳因素

遺傳是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)重要原因。夫妻雙方都患有糖尿病,那么子女中超過半數(shù)也會(huì)患有糖尿病。如果父母都是帶因子者,他們的子女得糖尿病的幾率就會(huì)相對較高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常的孩子。需要指出的是,并不是所有的糖尿病都是可以遺傳的,但是也有一些外在的環(huán)境因素會(huì)導(dǎo)致其發(fā)生。

1.2生理因素

糖尿病是由生理原因所致,病人在年輕的時(shí)候,由于工作過于勞累,身體各項(xiàng)機(jī)能受到了損傷,或者是先天性的原因,這些都會(huì)影響到心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管的功能,會(huì)讓胰臟的功能出現(xiàn)衰竭,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胰島素的缺乏,這就是糖尿病發(fā)生的原因之一。

1.3過于肥胖

過度肥胖也是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)重要原因,由于肥胖者體內(nèi)胰島素增多,從而使其能夠與其自身的葡萄糖結(jié)合,而這類人群中,胰島素對葡萄糖的利用效率相對較低,這也是為什么肥胖者更易得糖尿病。

1.4自身免疫功能

甲狀腺功能亢進(jìn)癥、重癥肌無力、惡性貧血等,都是糖尿病患者的常見并發(fā)癥。因柯薩B4型病毒的感染,引起機(jī)體炎癥和 B細(xì)胞的損傷,進(jìn)而引發(fā)了機(jī)體的免疫應(yīng)答。胰島在病毒和抗體的雙重刺激下,會(huì)造成更多的損傷,進(jìn)而降低胰島素的分泌能力,引起以 I型糖尿病為代表的糖尿病。淋巴細(xì)胞在胰島內(nèi)大量侵襲, B細(xì)胞受損,血液中檢測到胰島細(xì)胞抗體,胰島素自身抗體和胰島 B細(xì)胞的抗體,進(jìn)一步證明了自身免疫參與了糖尿病的發(fā)生。

1.5生活因素

近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,但衛(wèi)生保健意識卻很薄弱,餐中肥甘厚味,出行都是以汽車為交通工具,再加上熱量的過量攝取,鍛煉的嚴(yán)重缺乏,以及生活節(jié)奏、工作緊張和精神緊張等,都會(huì)導(dǎo)致或者加劇糖尿病。

除此之外,還有一個(gè)原因就是孕婦患有糖尿病,如果孕婦在24-28周內(nèi)出現(xiàn)了血糖升高的情況,那么就有可能患上糖尿病。

2. 中醫(yī)對糖尿病的認(rèn)識

很多人以為糖尿病是近代的一種疾病,但實(shí)際上,它的研究由來已久,距今2000余年,始于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》依據(jù)其喜飲好渴的臨床特征,首次將其命名為“消渴”,又分“消癉”“肺消”。消渴病即指消食,善饑多飲,非常形象、簡明地總結(jié)出糖尿病“三多一少”的典型癥候?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》亦闡明其發(fā)病與飲食、情緒、生活習(xí)慣及身體素質(zhì)等因素密切相關(guān),至今仍是臨床上應(yīng)用的關(guān)鍵科學(xué)依據(jù)。下面我們就根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的內(nèi)容,并根據(jù)現(xiàn)代人的生活實(shí)踐,來解釋一下引起糖尿病的原因。很多病人都會(huì)聽到“陰虛”兩個(gè)字,但對“陰虛”到底是什么,他們并不清楚。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,根據(jù)陽、陰兩種不同的物質(zhì)類型。中陽者,勢也,陰者,水也,蓄能也。內(nèi)熱傷陰,是糖尿病發(fā)病的主要病理基礎(chǔ)。

3.中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢有哪些?

3.1綜合治療優(yōu)勢

中西醫(yī)對糖尿病有不同的認(rèn)識,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)重視整體觀念,強(qiáng)調(diào)氣血調(diào)養(yǎng),而西醫(yī)側(cè)重于對疾病的直接干預(yù)。將中醫(yī)與西醫(yī)相融合,能充分發(fā)揮兩大醫(yī)療系統(tǒng)各自的優(yōu)點(diǎn),對其進(jìn)行全方位的干預(yù),從而達(dá)到改善其療效的目的。

3.2個(gè)性化治療

中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合,可為病人提供個(gè)性化的用藥指導(dǎo)。中醫(yī)是依據(jù)病人的身體特征、疾病的不同而采取不同方法進(jìn)行治療;而西醫(yī)則是借助現(xiàn)代化的檢測技術(shù),可以獲得更為準(zhǔn)確病情,從而為臨床上合理的用藥方案提供保障,達(dá)到更精確、更高效的治療目的。

3.3治療思路互補(bǔ)

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)注重病人的整體均衡,運(yùn)用中藥和針灸等方法調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的微生態(tài)環(huán)境,提高人體的免疫力;而西藥是對人體的葡萄糖進(jìn)行直接的藥物或胰島素治療。中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合,能實(shí)現(xiàn)不同治療理念的相互補(bǔ)充,從而達(dá)到整體療效的目的。

3.4副作用減少

中醫(yī)療法一般比較溫和,副作用也比較少,可以降低西醫(yī)的副作用。中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合,既能降低西醫(yī)的用量,又能增強(qiáng)療效,盡可能地減少對身體的損害。

3.5療效持久

中醫(yī)的養(yǎng)生之道在于通過調(diào)整身體的各個(gè)方面來提高身體的整體狀態(tài),從而讓身體的自我調(diào)整能力得到最大程度的改善。中藥與西藥聯(lián)合應(yīng)用,能延長藥效,降低復(fù)發(fā)率。

4.中醫(yī)治療糖尿病好處眾多,有哪些糖尿病患者適合中西醫(yī)治療?

4.1糖尿病前期

對于這一類患者,通過嚴(yán)格的膳食控制和運(yùn)動(dòng)療法,配合中醫(yī)的綜合調(diào)理,可以達(dá)到對血糖、血脂的有效干預(yù),從而減少50%以上的發(fā)病率。

4.2 輕中度2型糖尿病

2型糖尿病是比較常見的,特別是一些年齡比較大的2型糖尿病患者。通過合理的膳食及體育鍛煉,配合中藥進(jìn)行調(diào)理,即可達(dá)到理想的血糖水平。

4.3血糖控制良好,但癥狀緩解不明顯

在臨床上,經(jīng)常會(huì)遇到經(jīng)綜合治療后,血糖得到很好的控制,但還會(huì)出現(xiàn)其他癥狀,這種情況下,西醫(yī)也找不到更有效的治療手段。對此,可以通過益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)肝腎、清熱利濕等對癥進(jìn)行治療。

4.4協(xié)助降低血糖,減少西藥的劑量

西醫(yī)治療糖尿病雖然效果顯著,但也有一定的毒副作用。有的病人會(huì)加大藥物用量,讓自己的血糖保持在一個(gè)合適的水平。這種情況下,如果使用中藥,根據(jù)中醫(yī)辨證論治,可以逐步降低西藥的用量,幫助病人保持正常、穩(wěn)定的血糖。

4.5預(yù)防早期慢性并發(fā)癥

經(jīng)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),西藥加上中藥治療,能夠有效防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。對腎功能起到一定的保護(hù)作用,從而避免糖尿病的持續(xù)進(jìn)展。

5.中西醫(yī)結(jié)合防控糖尿病的方法有哪些?

5.1飲食調(diào)理

注意飲食調(diào)理,對預(yù)防和治療糖尿病具有重要意義。中醫(yī)認(rèn)為,糖尿病屬“消渴病”,治療時(shí)要注意少吃高糖、高脂食物,多吃苦瓜、黃瓜等富含膳食纖維的果蔬,均衡膳食,調(diào)節(jié)脾胃功能。在西醫(yī)中,要注意對飯后的血糖進(jìn)行管理,注意飲食中的碳水化合物,盡量選用低 GI食品,不要過量攝取糖分。在醫(yī)師指導(dǎo)下,要注意適量的食物攝入。

5.2運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

中醫(yī)認(rèn)為,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán),從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,同時(shí)也能提高人體的內(nèi)部平衡。不僅如此,適度體育鍛煉,還可以幫助調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能,增加人體陽氣,從而達(dá)到預(yù)防和治療糖尿病的目的。西方醫(yī)學(xué)著重于治療糖尿病的方法。在進(jìn)行體育鍛煉時(shí),可以增加機(jī)體對胰島素的吸收,提高對胰島素的敏感度,從而達(dá)到降血糖的目的。對于糖尿病患者來說,建議一周最少要做150分鐘的有氧鍛煉,比如步行,游泳等等。

5.3藥物治療

中藥治療糖尿病,主要以中草藥為主,常見如苦瓜、黃芪等中藥,具有調(diào)理氣血、滋陰清熱的功效。中醫(yī)對糖尿病的防治要根據(jù)病人的個(gè)體特征進(jìn)行個(gè)體化用藥。臨床上常用西藥有兩種,一種是口服的,另一種是胰島素注射。2型糖尿病常用的是口服藥物,有助于降血糖;對于1型或2型糖尿病病人,可以使用胰島素進(jìn)行調(diào)整。

5.4定期監(jiān)測

定期監(jiān)測對控制糖尿病非常關(guān)鍵。中醫(yī)提倡通過舌診和脈診,來掌握疾病的發(fā)展規(guī)律,從而適時(shí)地改變用藥方式。在臨床上,建議患者定期進(jìn)行血糖、血脂、腎功能等指標(biāo)的監(jiān)測。

5.5心理調(diào)節(jié)

糖尿病病人經(jīng)常面對心理上的緊張,所以心理調(diào)節(jié)就顯得特別關(guān)鍵。中醫(yī)理論上講,要想恢復(fù)健康,首先要做好心理疏導(dǎo)和中醫(yī)調(diào)理。在治療過程中,要讓病人積極地對待自己的病情,不要過于緊張、壓抑,而是要始終保持積極樂觀的心態(tài)。

5.6中醫(yī)特色治療技術(shù)

針灸能夠通過對某些穴位進(jìn)行調(diào)節(jié),從而提高胰島素的活性,達(dá)到調(diào)控血糖的目的;通過對特定穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩,還能加速人體的氣血流通,提高身體的新陳代謝,有利于糖尿病病人的恢復(fù);對于由糖尿病導(dǎo)致的外周神經(jīng)病變等疾病,也可以采用具有一定功效的中藥外敷。

5.7其他

糖尿病屬于一種慢性疾病,要進(jìn)行長時(shí)間的藥物治療,并且要定時(shí)監(jiān)控自己的血壓和血糖。在此過程中應(yīng)注意對患者進(jìn)行相關(guān)的健康宣教,以防止其出現(xiàn)并發(fā)癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對藥物進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié):對于糖尿病的各個(gè)階段,可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理,使其血糖保持在一個(gè)正常水平。對處于糖尿病初期的群體進(jìn)行早期干預(yù):在家庭中有直系親屬患有糖尿病的情況下,要保持良好的身體檢查習(xí)慣,每年檢查一次,以達(dá)到早期診斷、早期治療的目的;另外,40多歲的人群,要定期復(fù)查一下空腹血糖。

小結(jié):以上就是為大家介紹的關(guān)于中西醫(yī)結(jié)合防治糖尿病的方法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭T谄綍r(shí)生活中,建議大家應(yīng)做好身體護(hù)理,保持身體的健康狀態(tài),這樣才能有效降低疾病發(fā)生的可能性。而對于已經(jīng)患有糖尿病的患者,也要注意保持積極樂觀的心態(tài),積極配合治療,避免出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

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