1內(nèi)容簡介

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《新選擇心健康遠離心臟病的10條新準(zhǔn)則》作者在其深厚理論功底與30多年豐富實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，提出了預(yù)防與治療心臟疾病的10條新準(zhǔn)則。內(nèi)容涵蓋發(fā)現(xiàn)心臟疾病的征兆、心臟疾病的危害、藥物療法、正確的鍛煉方式、合理的飲食、適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)、替代性的治療，還揭示了心臟疾病與性別及遺傳的關(guān)系，以及如何配合你的醫(yī)生?！缎逻x擇心健康遠離心臟病的10條新準(zhǔn)則》不是枯燥的醫(yī)療指南，而是關(guān)于我們?nèi)粘Ｉ畹淖⒁馐马?，它在醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)上，注重生活實用性，兼顧了科學(xué)性與可操作性，內(nèi)容新穎，是現(xiàn)代人改變生活觀念的參考資料。

2目錄

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導(dǎo)論 戰(zhàn)勝心臟病準(zhǔn)則的科學(xué)依據(jù)

新準(zhǔn)則之1 警惕心臟病突發(fā)的早期癥狀

新準(zhǔn)則之2 了解未來10年內(nèi)發(fā)生心臟病的風(fēng)險

新準(zhǔn)則之3 服用汀類藥物對維持心臟健康至關(guān)重要

新準(zhǔn)則之4 鍛煉是減少心臟病發(fā)作和降低發(fā)病風(fēng)險的有效方法

新準(zhǔn)則之5 用適宜的飲食最大限度地維護心臟健康

新準(zhǔn)則之6 通過控制抑郁、焦慮和壓力延長壽命

新準(zhǔn)則之7 開發(fā)補充療法和替代治療

新準(zhǔn)則之8 跟上最新的心臟病治療方法

新準(zhǔn)則之9 心臟病與性別和遺傳的關(guān)系

新準(zhǔn)則之10 醫(yī)患合作，塑造健康心臟

附錄A

附錄B

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