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重慶寶藏店

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月15日 12:43

重慶寶藏店 | 減肥塑形之什么是辟谷？

辟谷起源于先秦，在咱們國(guó)家已經(jīng)有3000多年的歷史。老話說“民以食為天”，但古代生產(chǎn)力低，物質(zhì)匱乏，搞不好還要鬧饑荒，根本沒有足夠的東西吃。于是就有了辟谷，辟谷有兩種方式：服氣辟谷和服食辟谷。服氣辟谷：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫到：“氣滿不思食，神滿不思睡?！弊置嬉馑季褪菤庋渥愕娜瞬粫?huì)頻繁地感到饑餓。注意了?不是不餓，而是不容易餓。這是因?yàn)?，氣血充足說明人體各個(gè)方面的機(jī)能都比較好，各部位能及時(shí)得到血液和營(yíng)養(yǎng)的供給，也就不容易餓，自然能堅(jiān)持“吸風(fēng)飲露”一段時(shí)間。大家可以簡(jiǎn)單粗暴地理解成動(dòng)物冬眠。服食辟谷：古時(shí)候道人有外出云游的習(xí)慣，有時(shí)候走到前不著村后不著店的地方，沒有食物可吃，但體能消耗大又需要補(bǔ)充能量。于是，他們?cè)谠朴沃皶?huì)用中草藥制作一些丹丸，方便云游途中補(bǔ)充能量。聽起來有點(diǎn)像壓縮餅干，只不過他們的“壓縮餅干”是由草藥制成的，沒有五谷。后來逐漸演變成一種辟谷方式，就是不吃五谷，但會(huì)吃點(diǎn)其他東西來調(diào)理身體，保證日常熱量攝入。像紅棗、茯苓、黑豆、核桃、蜂蜜等都是常見的辟谷食材，除了這些，還可以吃一些水果和蔬菜。總的來說，傳統(tǒng)的辟谷是一種修身養(yǎng)性的方式，對(duì)于呼吸吐納、打坐、飲水等各方面都有特定的方法和嚴(yán)格要求。所以，如果想要辟谷，不要自己盲目進(jìn)行，要有專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)，并且一定要循序漸進(jìn)，量力而行。健康是一切的基礎(chǔ)。重慶執(zhí)道健康咨詢有限公司是以道家理論為哲學(xué)基礎(chǔ)、以博大精深的中國(guó)傳統(tǒng)文化為知識(shí)平臺(tái)、以持續(xù)改善中國(guó)人的身體和心智健康為核心價(jià)值觀、讓天下胖子不再煩惱的一家大型專業(yè)健康點(diǎn)穴減肥全國(guó)連鎖機(jī)構(gòu)。執(zhí)道遵循推脂點(diǎn)穴減肥，集健康，科學(xué)，安全，無副作用為一體的綠色減肥連鎖機(jī)構(gòu)。主要采用推拿及點(diǎn)穴法，打通全身經(jīng)絡(luò)，加快脂肪新陳代謝，及時(shí)排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，便秘等，尤其是對(duì)高血脂，高血壓，心臟病等有特效。對(duì)局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有療效。執(zhí)道的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴健康減肥不打針，不吃藥，不腹瀉，無疼痛，做起來感覺特別舒服，我們只減多余的脂肪，不會(huì)損耗你的體力，不會(huì)影響正常工作和休息，而且皮膚會(huì)越來越紅潤(rùn)，富有彈性和光澤。我們希望朋友變得更好，但也接受愛護(hù)朋友每個(gè)階段的樣子。我們希望自己的身材變得更苗條，但也要接受它真實(shí)的樣子。【地點(diǎn)】渝中區(qū)解放碑時(shí)代豪苑B座9-2 【場(chǎng)景】近解放碑、近洪崖洞、近來福士，超火旅游打卡地 #減負(fù)進(jìn)化論 #辟谷 #減肥 #執(zhí)道「執(zhí)道減肥塑形美容連鎖(解放碑店)」

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