陳皮水，助你瘦到90斤！

中醫(yī)認(rèn)為：?陳皮容易消 脂的原因主要有以下幾點?：

??促 進(jìn) 消 化?：陳皮中的揮發(fā)油、橙皮苷等成分能夠刺激胃 腸 道分泌消化液，促進(jìn)消/化/功/能，從而有助于食物的消化和排出，減少食物的攝入量?

??輔 助 降 脂：陳皮中的某些成分能夠降低血脂，減少脂 肪在體內(nèi)的堆積?

??祛 濕 化 痰?：陳皮能夠改善身體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的濕 氣和痰 液。有助于減肥，因為濕氣和痰液的排出可以減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)脂 肪的消 耗?

1、陳皮茯苓水
適合：濕氣重、代 謝差、愛吃重口味食物從而水腫和發(fā)胖的人

2、陳皮山楂水
適合：日常飲食油膩，腹 脹、消 化不良的人

3、陳皮荷葉水
適合：體 脂高、易水 腫、贅 肉多的人

4、陳皮菊花水
適合：刮油解膩，吃多了重口味食物后胃不舒服的人

5、陳皮紅棗水
適合：代 謝 慢、臉色暗 沉、氣色差的人

6、陳皮玫瑰水
適合：身體毒 素多、面色差、消 化不好的人

7、陳皮蜂蜜水
適合：容易便 秘、消 化不良的人

8、陳皮懷山水
適合：脾 胃不好、消 化差、便 秘的人

9、陳皮薏仁水
適合：身體濕熱，水腫，想要減肥瘦身的人

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