《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容包括：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩。

測(cè)試項(xiàng)目包括三大類：身體形態(tài)類、身體機(jī)能類和身體素質(zhì)類。其中，身體形態(tài)類的項(xiàng)目包括身高、體重；身體機(jī)能類的項(xiàng)目包括肺活量；身體素質(zhì)類的項(xiàng)目包括跳繩、50米、坐位體前屈、引體向上、1000米、800米。

每個(gè)學(xué)校每學(xué)年要按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)本校所有學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)健康測(cè)試，項(xiàng)目測(cè)試的單項(xiàng)與總分的評(píng)價(jià)等級(jí)分別為：優(yōu)秀、良好、及格和不及格，分別記入每個(gè)學(xué)生的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》。

全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校每年均直接將本校各年級(jí)測(cè)試數(shù)據(jù)，經(jīng)當(dāng)?shù)亟逃块T審核后報(bào)送至教育部“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”。

擴(kuò)展資料

測(cè)試指標(biāo)的意義

選測(cè)項(xiàng)目的設(shè)立旨在引導(dǎo)學(xué)生全面地鍛煉身體；減輕學(xué)生、教師和學(xué)校測(cè)試工作的負(fù)擔(dān)：強(qiáng)調(diào)全面鍛煉身體的過(guò)程；實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和測(cè)試項(xiàng)目分開，克服考什么學(xué)什么、測(cè)什么練什么的應(yīng)試教育弊端，保證體育與健康課教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。

（1）身高標(biāo)準(zhǔn)體重

身高與體重測(cè)試相配合測(cè)試主要是評(píng)定學(xué)生的身體勻稱度，評(píng)價(jià)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的水平及營(yíng)養(yǎng)狀況。經(jīng)常檢測(cè)身高標(biāo)準(zhǔn)體重，對(duì)于掌握自己的體重是否適宜，是否需要調(diào)整飲食，評(píng)定運(yùn)動(dòng)量的大小和生理機(jī)能的變化等，都有重要的意義。

（2）肺活量體重指數(shù)

測(cè)試目的是測(cè)試學(xué)生的肺通氣功能。量是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關(guān)系。

（3）50米跑

測(cè)試目的是測(cè)試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。50米跑成績(jī)可綜合反映神經(jīng)過(guò)程的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。

（4）立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。力量（最大力量）在體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中都是非常重要的身體素質(zhì)。

（5）仰臥起坐

主要是測(cè)試學(xué)生的腹肌耐力，仰臥起坐測(cè)試是評(píng)價(jià)力量和耐力的方法之一。

（6）坐位體前屈

坐位體前屈測(cè)試反映的是關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性。

（7）800米或1000米跑

測(cè)試目的是測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。耐力跑是國(guó)內(nèi)外評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能水平最簡(jiǎn)便的方法之一。

參考資料來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)--教育部：體測(cè)成績(jī)將入檔作為升學(xué)依據(jù)

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