水腫和肥胖的區(qū)別主要在于形成原因和表現(xiàn)特征。通常，水腫是由于體內(nèi)液體積聚導(dǎo)致的局部或全身腫脹，而肥胖則是由于脂肪積累過多造成的體重增加。

水腫多由腎臟疾病、心臟問題或淋巴系統(tǒng)障礙等原因?qū)е麦w內(nèi)液體無(wú)法正常排出，而肥胖則與飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素有關(guān)。

水腫表現(xiàn)為皮膚按壓后凹陷，且通常發(fā)生在眼瞼、腳踝等部位，而肥胖則表現(xiàn)為全身性脂肪分布不均，體重明顯增加。

水腫可能是暫時(shí)性的，也可能反復(fù)發(fā)作，而肥胖則是長(zhǎng)期積累的結(jié)果，需要長(zhǎng)期干預(yù)來(lái)改善。

對(duì)于水腫和肥胖，日常應(yīng)注意飲食平衡和適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)的體重增加或身體腫脹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。