腎功能檢查的指標主要包括肌酐（Cr）、尿素氮（BUN）和尿酸（UA），它們的正常值范圍能幫助評估腎臟的健康狀態(tài)，異常提示腎功能可能受損。了解各項指標的意義和參考范圍，有助于更好地理解體檢報告。

肌酐是反映腎小球濾過功能的常用指標之一，由肌肉代謝產生，主要經腎臟排出。正常情況下，血清肌酐的參考值男性為53-106μmol/L，女性為44-97μmol/L。尿素氮則是蛋白質分解的產物，主要通過尿液排出。BUN的正常范圍為2.9-7.1mmol/L。尿酸是嘌呤代謝的終末產物，參考值男性為210-420μmol/L，女性為150-350μmol/L。

當這些腎功能指標偏高時，可能提示腎臟濾過能力降低，代謝廢物堆積。比如，血肌酐升高通常意味著腎小球受損，常見于急性或慢性腎病。尿素氮偏高可能與高蛋白飲食、脫水或腎功能不全相關。而尿酸升高，除了與腎功能損傷有關，還可能導致痛風發(fā)作。反過來，如果指標低于正常值，可能與營養(yǎng)不良、低蛋白飲食或某些代謝紊亂有關。

為了維持腎臟健康，日常生活中要注意飲食均衡，適當限制高嘌呤食品如內臟、海鮮和濃肉湯的攝入，保證充足飲水，避免久坐和熬夜。如果體檢發(fā)現(xiàn)腎功能指標異常，建議進一步檢查明確原因，必要時接受專業(yè)醫(yī)生的指導。腎臟是身體的天然“凈化器”，保護腎功能需從點滴做起。

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