隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，我們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大，這也意味著我們的身體健康更容易受到影響。無論是在家中還是在公共場合，意外情況時(shí)常會(huì)發(fā)生，而掌握急救常識的是關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命的重要手段。在本文中，我將介紹10個(gè)急救常識，讓您掌握基本的急救知識，以便在必要時(shí)刻能夠救人于危難之中。

一、溺水急救

大量研究表明：溺水后若急救不及時(shí)，4~6分鐘呼吸心跳停止，6~9分鐘死亡率達(dá)到65%，25分鐘后達(dá)到100%，而1～2分鐘內(nèi)得到救護(hù)，可將救治成功率提升至100%。

出現(xiàn)溺水的信號：

1.很難發(fā)出聲音

2.臉朝向岸邊

3.嘴在水平面上下

4.成人的頭可能向后傾；兒童的頭可能向前傾與身體垂直

5.呈現(xiàn)爬梯子的動(dòng)作

發(fā)生淹溺時(shí)第一目擊者應(yīng)立刻啟動(dòng)現(xiàn)場救援程序。立即呼叫周圍群眾，尋求援助，有條件應(yīng)盡快通知附近專業(yè)水上救生人員或撥打12395求救電話，同時(shí)應(yīng)盡快撥打120急救電話。第一目擊者在專業(yè)救援到來之前，可向遇溺者投遞竹竿、衣物、繩索、漂浮物等。

不推薦非專業(yè)救生人員下水救援；不推薦多人手拉手下水救援，不推薦跳水時(shí)將頭扎進(jìn)水中。

撥打急救電話注意事項(xiàng)：

言簡意賅，特別要講清楚具體地點(diǎn)。

先說區(qū)縣、再說街道及門牌號碼。最好約定明顯城市或野外標(biāo)志物等候，一旦急救車到來可迅速引領(lǐng)醫(yī)療人員到現(xiàn)場。

不要主動(dòng)掛掉電話，保持呼叫電話不被占線。

呼叫者應(yīng)服從于調(diào)度人員的詢問程序，如有可能，可在調(diào)度指導(dǎo)下對患者進(jìn)行生命體征的判斷，如發(fā)現(xiàn)患者無意識、無呼吸或僅有瀕死呼吸，可在120調(diào)度指導(dǎo)下進(jìn)行徒手心肺復(fù)蘇。

上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草，用常規(guī)手法開放氣道。不應(yīng)為患者實(shí)施各種方法的控水措施，包括倒置軀體或海姆立克氏手法。

開放氣道后應(yīng)盡快進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓。同時(shí)應(yīng)將患者置于平臥位，頭高足低位會(huì)降低腦血流灌注，頭低足高位則會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高。如患者存在自主呼吸，應(yīng)置于穩(wěn)定的側(cè)臥位（恢復(fù)體位），口部朝下，以免發(fā)生窒息。

二、燒燙傷急救

燒燙傷分類及表現(xiàn)：

Ⅰ度：輕度紅、腫、熱、痛，感覺敏感，表面干燥無水皰。

Ⅱ度：分為淺Ⅱ度及深Ⅱ度。

淺Ⅱ度：劇痛，感覺敏感，有水皰，皰皮脫落后，可見創(chuàng)面均勻發(fā)紅、水腫明顯。

深Ⅱ度：感覺遲鈍，有或無水皰，基底蒼白，間有紅色斑點(diǎn)，創(chuàng)面潮濕。

Ⅲ度：痛感消失，無彈性，干燥，無水皰；嚴(yán)重時(shí)可傷及肌肉、神經(jīng)、血管、骨骼和內(nèi)臟。

燒燙傷急救五步驟：

沖：燒燙傷后立即用冷水（15-25℃）持續(xù)沖洗（或浸泡）燒燙傷傷處降溫，阻止熱力的繼續(xù)傷害，有利于減輕疼痛和燒傷程度，減少滲出和水腫，忌用冰水沖洗傷口。

剪：建議沖完水以后剪去燙傷處衣物，防止脫衣服給燒焦的皮膚帶來二次傷害。不可強(qiáng)行剝除或取下傷處的飾物。

泡：去除衣物后將傷處泡在水中，可以清洗傷口和降溫。

蓋：蓋上一層紗布或干凈床單，此步驟是在送醫(yī)途中保護(hù)創(chuàng)面，避免低溫。

送：大面積燒傷傷員或嚴(yán)重?zé)齻?，?yīng)盡快送醫(yī)院治療。

三、心臟驟停

心臟驟停發(fā)生后，4分鐘內(nèi)為患者提供心肺復(fù)蘇干預(yù)，患者的生存率可提升至50%。

心臟驟停急救措施：

第一步：檢查患者

①檢查反應(yīng)：輕拍雙肩，呼喚名字若沒有反應(yīng)，立即撥打120。

②檢查呼吸：觀察胸部、腹部是否有起伏若沒有起伏，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

第二步：胸外按壓30次

按壓位置：標(biāo)準(zhǔn)體型的兩乳頭連線中點(diǎn)與胸骨交界點(diǎn)。

按壓手勢：雙掌交疊，雙手相扣，掌根著力，垂直按壓。

按壓深度：成年人垂直向下按壓5～6厘米。

按壓頻率：100～120次/分鐘。

第三步：人工呼吸2次

①打開氣道：一手置于患者額部，向下壓，另一只手放在患者下頜處，向上抬。

②清除患者口腔中的異物，如假牙或嘔吐物等。

③捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入。

每次吹氣持續(xù)約1秒，至看到患者胸廓輕微起伏即可。

第四步：重復(fù)第二、三步

直到找到AED或救護(hù)車趕到。

四、氣管異物

發(fā)生氣道異物梗阻時(shí)，謹(jǐn)記不要拍背。

成人及1歲以上嬰幼兒的互救措施：

第一步：搶救者站在患者背后。

第二步：雙臂環(huán)抱患者腰部，一手握拳，拳眼對準(zhǔn)患者上腹部（肚臍以上兩橫指）位置，另一只手握住此拳。

第三步：連續(xù)快速向內(nèi)、向上推壓沖擊，直到異物排出。

成人及1歲以上嬰幼兒的自救措施：

第一步：將上腹部抵壓在圓鈍椅背處。

第二步：連續(xù)彎腰擠壓腹部，直到異物排出。

對于1歲以下嬰幼兒急救措施：

第一步：蹲在地上或者坐在椅子上。

第二步：抱起寶寶，將寶寶臉朝下，身體倚靠在大人膝蓋上。

第三步：拍背，一只手托住寶寶下頜，另一只手掌根用力在兩肩胛骨中間拍5次。

第四步：壓胸。把寶寶翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按壓5次。

第五步：重復(fù)拍背與壓胸，直到異物排出。

五、出血急救

1.指壓止血法

較大動(dòng)脈出血時(shí)，可以用手指壓迫傷口靠心臟方向的一側(cè)，阻止血液流動(dòng)，達(dá)到臨時(shí)止血的目的。

2.加壓包扎止血法

靜脈、毛細(xì)血管或小動(dòng)脈出血時(shí)，可用消毒紗布墊等覆蓋傷口，然后用繃帶或布條包扎固定。

3.止血帶止血法

適用于四肢較大動(dòng)脈出血。操作前應(yīng)先將傷肢抬高，止血帶應(yīng)盡量靠近出血部位，并注意每小時(shí)松開一次，避免缺血壞死。（上臂中段禁止使用止血帶，否則會(huì)造成橈神經(jīng)損傷）

注意事項(xiàng)：開放性外傷的處置黃金時(shí)期是受傷后6～8小時(shí)，頭面部可適當(dāng)延長至24小時(shí)。超過此時(shí)間不處理，傷口感染率會(huì)大大增加。

六、扭傷急救

急性扭傷的急救應(yīng)遵循“RICE”原則。

Rest（休息）：防止再損傷。

Lce（冰敷）：將冰塊置入塑料袋中放在患處，每次冰敷15～20分鐘，間隔1～2小時(shí)。

Compression（壓迫）：用手或繃帶適當(dāng)壓迫腫脹部位或疼痛部位，可減少內(nèi)部出血或繼發(fā)性組織水腫。

Elevate（抬高）：抬高患肢，減輕腫脹。

注意事項(xiàng)：

冰敷時(shí)限一般是受傷后48小時(shí)內(nèi)。

切忌冰敷后再熱敷。

嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致骨折，需及時(shí)就醫(yī)。

七、中暑急救

中暑急救的原則為快速的降溫散熱。

1.搬運(yùn)患者

將患者搬至陰涼、通風(fēng)處，解開其衣領(lǐng)褲帶。

2.幫助散熱

使用電風(fēng)扇、空調(diào)，并按摩患者四肢及軀干，促進(jìn)散熱，用冷水擦拭身體，或?qū)⒈旁陬~頭、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處。

3.正確補(bǔ)水

多喝淡鹽水。少量、多次飲水，每次不超過300毫升，切忌狂飲。

4.及時(shí)就醫(yī)

輕癥者經(jīng)過休息后，若癥狀不減反增，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，已發(fā)生昏迷、高熱、抽搐等癥狀的重度患者，必須立即就醫(yī)。

注意事項(xiàng)：

不要自行服食退燒藥。

若冰塊、冰袋過冷，可能導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱。

不要涂抹感覺清涼的外用成藥（如萬金油），油性物質(zhì)不利于散熱。

八、骨折急救

1.傷口處理

開放性傷口應(yīng)及時(shí)恰當(dāng)止血，去除表面異物，如遇骨折端外露，不要嘗試將其放回原處。

2.封閉傷口

用清潔、干凈的布片等覆蓋傷口，再用布帶包扎，包扎時(shí)松緊適度。

3.臨時(shí)固定

不要任意牽拉或搬運(yùn)病人，盡量保持傷肢位置固定。

4.必要止痛

骨折嚴(yán)重時(shí)，疼痛可導(dǎo)致休克，需給傷者必要的止痛藥。

5.安全轉(zhuǎn)運(yùn)

轉(zhuǎn)運(yùn)傷者時(shí)，要密切注意傷者神志和全身狀況的變化，并迅速送往醫(yī)院搶救。

九、寵物咬傷急救

1.用肥皂水和流動(dòng)清水交替清洗傷處15分鐘以上。

2.用清水或生理鹽水洗凈傷口，用棉球擦干，再用碘伏或酒精消毒。

3.及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)傷口情況盡快注射疫苗。

注意事項(xiàng)：

沒有傷口，只有牙印或爪痕，也可能存在看不見的皮膚損傷，需及時(shí)處理。

注射疫苗應(yīng)及早、足量。

十、電擊急救

1.立即切斷電源

被電擊后，需要在保證自身的安全下，用木棍或其他不導(dǎo)電物品切斷電源，關(guān)掉電閘，拔掉電源插頭，將觸電者迅速脫離電源環(huán)境，并就近平躺到地面上，避免出現(xiàn)連電現(xiàn)象。撥打120急救電話，在醫(yī)護(hù)人員未到之前不要隨便移動(dòng)。

2.人工呼吸

大部分患者均需進(jìn)行人工呼吸，首先要解開衣領(lǐng)，人工呼吸必須堅(jiān)持較長時(shí)間，切勿輕易放棄。

3.心臟按壓

如果觸電者無應(yīng)答，無呼吸，也無脈搏，則需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，進(jìn)行胸外心臟按壓，頻率為100次/分以上，按壓深度5cm以上，按壓30次后進(jìn)行人工呼吸，胸外按壓與人工呼吸的次數(shù)比為30：2，反復(fù)按壓，一直到醫(yī)護(hù)人員到來。

總結(jié)

掌握這10個(gè)急救常識將有助于我們在緊急情況下迅速采取行動(dòng)，并救助需要幫助的人。然而，我們必須強(qiáng)調(diào)的是，在進(jìn)行任何急救處理之前，我們必須先確保自己的安全，并保持冷靜和清醒的頭腦。同時(shí)，我們也應(yīng)該盡可能地避免緊急情況的發(fā)生，例如安裝防護(hù)設(shè)施、合理使用家電等。此外，急救并不是一個(gè)人的事情，我們需要互相幫助和支持。在意外情況下，如果我們無法處理，我們應(yīng)該立即尋求周圍人的幫助，并在第一時(shí)間撥打急救電話。只有通過我們的集體努力，才能為我們的社區(qū)和世界帶來更多的安全和幸福。 返回搜狐，查看更多

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