普及日常急救知識(shí)

國(guó)際旅游島商報(bào) 2024年09月27日 黃鏗儒

■樹(shù)蘭（博鰲）醫(yī)院  黃鏗儒

在家庭、工作場(chǎng)所或公共場(chǎng)所等非醫(yī)療環(huán)境中，對(duì)突發(fā)的急危重癥或意外傷害，都需要一些日常急救知識(shí)來(lái)進(jìn)行緊急處理和救治，掌握必備的急救辦法，無(wú)論對(duì)于自己、對(duì)家人、對(duì)同事等，都是很有必要的。

1. 判斷意識(shí)和呼吸：在發(fā)現(xiàn)有人突然倒下時(shí)，首先要判斷其是否有意識(shí)和呼吸。可以輕拍肩膀并大聲呼喚，看是否有反應(yīng)。若無(wú)反應(yīng)，則要檢查呼吸和脈搏。

2. 恢復(fù)體位：對(duì)于意識(shí)不清但有呼吸的患者，應(yīng)將其擺成穩(wěn)定的側(cè)臥位，保持氣道暢通，防止嘔吐物阻塞氣道。

3. 心肺復(fù)蘇（CPR）：對(duì)于心臟驟停的患者，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。CPR包括胸外按壓和人工呼吸兩個(gè)步驟，在兩乳頭中心位置，雙手相扣，掌根著力，按壓頻率每分鐘100~120次，按壓深度為成人5~6厘米，兒童約5厘米，嬰兒約4厘米。

4. 控制出血：對(duì)于出血嚴(yán)重的傷口，應(yīng)迅速用干凈的布料或繃帶施加壓力進(jìn)行止血，并盡快就醫(yī)。

5. 處理骨折：對(duì)于可能的骨折部位，應(yīng)盡量保持穩(wěn)定，避免移動(dòng)，并用夾板或其他硬物固定，等待專(zhuān)業(yè)救援。

6. 處理燒傷和燙傷：立即將受傷部位置于冷水中冷卻至少10分鐘，以減輕傷害。不要使用冰或涂抹油脂、牙膏等物質(zhì)。

7. 處理中暑和熱射?。貉杆賹⒒颊咭浦陵帥鐾L(fēng)處，脫去多余衣物，用濕布降溫，并盡快就醫(yī)。

8. 處理中毒：根據(jù)中毒原因，采取不同措施。如藥物中毒，應(yīng)保留藥瓶并就醫(yī)；如氣體中毒，應(yīng)立即通風(fēng)并轉(zhuǎn)移患者。

9. 處理窒息：對(duì)于異物窒息的患者，應(yīng)立即采用海姆立克急救法（腹部沖擊法），力求排出異物。

10. 處理電擊傷：首先切斷電源，然后用干燥的非導(dǎo)電物體移開(kāi)患者，檢查呼吸和心跳，并進(jìn)行必要的CPR。

11. 處理動(dòng)物咬傷：用肥皂水清洗傷口，然后用清水沖洗，盡量排出傷口血液，用干凈紗布包扎，并盡快就醫(yī)。

12. 處理蛇咬傷：保持冷靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，用繃帶在咬傷部位上方約5厘米處包扎，減緩毒液擴(kuò)散，并盡快就醫(yī)。

13. 處理溺水：將患者移至安全地帶，檢查呼吸和心跳，必要時(shí)進(jìn)行CPR，并盡快就醫(yī)。

14. 處理鼻子出血：身體前傾，捏住鼻子5~15分鐘，不要頭部后仰。

總之，日常急救的關(guān)鍵是迅速判斷情況，采取正確措施，并盡快聯(lián)系專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救援。同時(shí)，普及急救知識(shí)和技能，使更多人能在緊急情況下進(jìn)行自救互救，也是減少傷害和挽救生命的重要手段。

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