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康復(fù)訓(xùn)練之運(yùn)動康復(fù)#關(guān)于

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月20日 11:02

關(guān)于運(yùn)動我相信大家都是有一定了解的，但是關(guān)于運(yùn)動康復(fù)大家了解的是不是就不夠多了呢？那么跟隨我們恒頤復(fù)健之家的康復(fù)師,來讓我們重新了解一下,什么是運(yùn)動康復(fù)吧！

一、關(guān)于運(yùn)動康復(fù)

運(yùn)動康復(fù)是康復(fù)醫(yī)學(xué)中的一個重要分支，其實(shí)“運(yùn)動”與“醫(yī)療”的融合。運(yùn)動康復(fù)本身是多學(xué)科交叉的專業(yè)，通過運(yùn)動療法、手法治療、物理因子治療等方式促進(jìn)組織修復(fù)，恢復(fù)運(yùn)動功能，預(yù)防運(yùn)動損傷。運(yùn)動康復(fù)針對的主要人群包括運(yùn)動損傷患者、骨骼肌肉系統(tǒng)損傷患者、骨科術(shù)后患者等。

二、運(yùn)動康復(fù)可以治療什么

運(yùn)動康復(fù)主要治療各類急性、慢性損傷所造成的疼痛腫脹、功能受限等問題，急性損傷如：關(guān)節(jié)扭傷、軟組織拉傷、挫傷等；慢性損傷如頸、肩、腰、腿痛等；以及骨折術(shù)后、關(guān)節(jié)術(shù)后、韌帶肌肉術(shù)后的患者；當(dāng)然還包括需要通過系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練重返運(yùn)動場的運(yùn)動員們。

三、運(yùn)動康復(fù)案例

張阿姨，入住前剛在醫(yī)院接受了髕骨骨裂保守治療。出院時，每日佩戴支具時間大約16h。膝關(guān)節(jié)疼痛明顯，膝關(guān)節(jié)活動度約為35°，心理較為焦慮，擔(dān)心自己不能正常走路，不敢動彈傷腿，害怕再次受到傷害。

來到恒頤后，由我們的康復(fù)師進(jìn)行了評估，制定個性化方案，功能（關(guān)節(jié)松動術(shù)擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動度、肌力訓(xùn)練增強(qiáng)下肢肌肉力量、自主轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，步行訓(xùn)練由助行器輔助訓(xùn)練到單拐再到脫拐訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練）訓(xùn)練以及一定的心理疏導(dǎo)后，達(dá)到出院時可獨(dú)立步行，輕微疼痛。