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丁曉嵐副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A+++用醋泡腳有什么好處"在生活中很多人喜歡用醋來泡腳，認(rèn)為醋可以殺菌、消毒，可以治療真菌感染，像腳氣、灰指甲等皮膚病。醋的主要成分是3%-5%的醋酸，一定濃度的醋酸確實能抑制真菌的生長，對足癬和灰指甲有一定的效果。n但是生活中食用的醋中，醋酸的濃度很難把控，而且添加了各種添加劑，這些化學(xué)成分會對正常的皮膚產(chǎn)生刺激，長期、大量的使用會破壞皮膚的屏障功能，很容易引起皮膚過敏、剝脫過度，甚至化學(xué)燒傷等嚴(yán)重的后果。在生活中因為外用醋而導(dǎo)致接觸性皮炎的案例報道也并不少見，因此，建議大家不要用醋作為一個常規(guī)的泡腳方式。"吳劍波主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A++用醋泡腳有什么好處用醋泡腳如果方法得當(dāng)有一定保健作用，具體如下：1、加速腳部血液循環(huán)：緩解疲勞、幫助睡眠，熱水泡腳有溫經(jīng)散寒、預(yù)防感冒的功效，用醋泡腳對于人體整體健康有一定益處；2、軟化角質(zhì)：醋的成分主要是弱酸性醋酸，如果腳部存在角質(zhì)增厚、死皮等，有一定軟化作用，能使腳部角質(zhì)松解；3、抑菌：腳部如果有皮膚癬菌等真菌感染，醋酸對真菌也有一定抑制作用，所以用醋泡腳也可以輔助治療真菌感染引起的腳癬。當(dāng)然用醋泡腳也要注意醋的濃度不要過高，水溫不能過高，泡腳時間不宜過長，如果濃度高、時間長，可能對腳部皮膚產(chǎn)生刺激。尤其是腳部存在急性皮炎、濕疹或者炎癥比較明顯的腳氣時，要避免用醋泡腳，以免造成刺激，導(dǎo)致癥狀加重。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲醋泡腳的好處"醋具有殺菌，軟化血管等作用。由于白醋的殺菌作用，堅持用白醋泡腳，可以有效的治療或者是緩解灰指甲，治療腳氣，緩解腳臭，改善足部皮膚。每天晚上睡覺前用白醋泡腳，可以消除人體疲勞，因為足部有人體的多個反射區(qū)，做為足療的方法，能夠緩解人體疲勞。因醋具有軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人感到輕松，減緩疲勞，也有利于睡眠。"魏愛華主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A+++用醋泡腳有什么好處"用醋泡腳有很多的好處有以下幾種：n第一、中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部具有重要治療價值的反射區(qū)多達(dá)數(shù)十個，經(jīng)常用醋泡腳可以調(diào)和這些經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，有助于陰陽平衡。第二、晚上臨睡前用醋泡腳可以改善睡眠質(zhì)量，手腳冰涼的人用醋泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼的情況。n第三、醋還有一定的抑菌殺菌的作用，如果足部經(jīng)常潮濕、多汗就容易滋生真菌、細(xì)菌，還伴有瘙癢、臭味，這時候用醋泡腳，可以對足部起到清潔和殺菌的作用。n第四、醋還有一定的滋潤肌膚的作用，經(jīng)常用醋泡腳，會發(fā)現(xiàn)足部的皮膚會更加的細(xì)膩、光滑，也更加的潤澤。n第五、用醋泡腳還可以刺激交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，有一定的減壓作用，會舒緩一天的疲勞。n但是要注意用醋泡腳之前一定要稀釋，另外足部有傷口的人不建議用醋泡腳。還有泡腳的水不能太熱，太熱毛細(xì)血管過度的擴(kuò)張，會有一種疲乏的感覺，太熱還會引起足部表面的皮脂膜的破壞，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。"王小龍主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲醋泡腳有什么好處"用醋泡腳可以增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛風(fēng)除濕，改善畏寒怕冷等不適的癥狀。另外，把腳盆的熱水放入兩勺鹽以及醋，可以讓沉重、酸痛的雙腳得到舒緩，從而促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠，也可以預(yù)防靜脈曲張。n經(jīng)常用醋泡腳，也可以殺菌抗菌，有助于消除腳部的霉菌、真菌，以及腳癬、皮膚病等問題。有的人喜歡用醋泡腳，因為足跟骨刺也可以用醋泡腳進(jìn)行軟化。因為醋能夠滲透到皮下組織，起到軟化骨的作用。因此，用醋泡腳好處很多，用醋泡腳也能取起到預(yù)防感冒的作用。"王曉陽主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A++腳癢用醋還是鹽泡腳"腳部覺得癢有幾種可能：n一、皮炎濕疹類的疾病，這個時候的瘙癢是由于組胺釋放，應(yīng)該口服使用抗組胺的藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等等，能夠有效的控制瘙癢的癥狀，同時可以選擇外用的糖皮質(zhì)激素軟膏來進(jìn)行治療。如果有滲出比較明顯的情況或者是脫屑比較明顯的情況，可以選擇一些外洗的藥物來進(jìn)行泡洗。n二、除了皮炎濕疹類的疾病外，還有足癬就是腳氣，有可能會出現(xiàn)腳部的瘙癢，有可能會有水皰，有可能會破潰、糜爛，應(yīng)該選擇一些有收斂和殺菌作用的藥物來進(jìn)行泡洗和涂抹。n醋還是鹽都是比較刺激的液體，配成液體來使用對于皮膚的屏障功能是摧毀，或者是破壞的一種方式，盡量的少用這類刺激物來進(jìn)行泡腳。"吳劍波主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A++泡腳放醋有什么好處泡腳放醋的好處具體如下：1、清潔作用：軟化腳底角質(zhì)物，起清潔作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物質(zhì)，在泡腳時加醋可以使腳底部增厚的角質(zhì)軟化、松解，易于脫落，利于腳部的清潔；2、抑菌作用：醋酸是酸性物質(zhì)，對于腳部寄生的細(xì)菌、真菌有一定抑制、殺滅作用，可以輔助治療腳氣、腳癬。如果腳部有腳臭，通過加醋泡腳，可以對局部微生物產(chǎn)生抑制作用，也有利于減輕腳臭癥狀；3、刺激局部血液循環(huán)：對于腳部的血液循環(huán)起到加速的作用，有利于全身新陳代謝。加醋一定要注意分寸，濃度不要過高，泡腳時不要過長，水溫不要過高，而且不要過于頻繁，否則有可能適得其反，反而對腳部皮膚造成刺激。吳劍波主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A++泡腳用什么醋好泡腳用醋并沒有嚴(yán)格規(guī)定，一般使用白醋即可，陳醋、米醋等也可以。泡腳屬于比較常見的日常保健方式，原理主要是促進(jìn)腳部血液循環(huán)、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠。同時按中醫(yī)的理論，泡腳能夠刺激腳底部穴位，還能起到溫經(jīng)散寒、預(yù)防感冒的作用。有時在泡腳的水中加少量醋可以起到對局部腳部的角質(zhì)松解、軟化的作用，如果腳部有異味或者有腳部真菌感染引起的腳氣，醋酸對于皮膚癬菌也有一定抑制作用。所以泡腳加醋有一定益處，而且對醋也沒有嚴(yán)格要求。無論是白醋、食用醋均可以，關(guān)鍵在于醋的濃度，一般不建議使用高濃度醋，只需要加入少量醋即可，白醋一般以1:10的比例稀釋，可以起到治療作用，如果濃度過高反而會對皮膚產(chǎn)生刺激。蔓小紅主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A+++腳癢用鹽水泡腳還是醋腳癢既不能用鹽水泡腳，也不能用醋泡腳。建議患者首先要找到腳癢的原因，常見的原因為足癬，俗稱腳氣，真菌感染，臨床可表現(xiàn)為趾縫、足底出現(xiàn)紅斑、水皰、丘疹，還可表現(xiàn)為脫屑，分為紅斑水皰型、丘疹鱗屑型、角化型。治療時根據(jù)不同的皮膚表現(xiàn)，選擇不同劑型的抗真菌藥治療。腳癢還可見于濕疹，在雙腳的足底和足背部出現(xiàn)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、丘皰疹，甚至滲出、脫皮，分為急性、亞急性和慢性。用藥時一般選擇抗組胺藥口服，外用激素類藥膏，根據(jù)皮膚表現(xiàn)選擇具體外用藥。另外，其它原因?qū)е碌哪_癢，患者需到醫(yī)院確診后再進(jìn)行治療。魏群主任醫(yī)師沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲腳氣用什么醋泡腳好"腳氣是腳上的皮膚受到真菌侵犯后引發(fā)的一種慢性感染性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)糜爛、水泡、角質(zhì)、脫皮等現(xiàn)象。腳氣的治療局部要使用酸性的藥物進(jìn)行浸泡才能去除腳上皮膚的角質(zhì)，可以使用白醋泡腳，同時還能抑制皮膚表面的真菌繁殖。腳氣具有傳染性，經(jīng)過抓撓或脫屑滲出會引起擴(kuò)散，而且皮膚損傷后容易繼發(fā)感染，使用白醋進(jìn)行泡腳可以控制部分炎癥感染的出現(xiàn)，有利于皮膚的恢復(fù)，還可以適當(dāng)配合使用抗真菌的藥物進(jìn)行治療如外用特比萘芬乳膏。平時要注意足部衛(wèi)生，保持皮膚干凈清爽，穿透氣性好的鞋、襪，避免和腳氣患者共用拖鞋、毛巾等物品。"

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