春季戶外活動方案(推薦3篇)
導(dǎo)讀:篇一:春季戶外活動方案 一、活動目的 為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力... 如果覺得還不錯,就繼續(xù)查看以下內(nèi)容吧!
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篇一:春季戶外活動方案
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:楊林
副組長:劉愛龍任珍云
成員:劉曉峰金建肖旭
三、活動時間和地點
1、時間:4月28日下午13:00-16:30
2、地點:校操場
四、活動內(nèi)容及方法:
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1.前拋實心球(男女)2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、集體項目:
1.項目名稱:《賽龍舟》
方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項目名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行
2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法:
(一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法:
(一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項:
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
篇二:春季戶外活動方案
時間:20xx年4月3日
活動地點:平湖街道鳳凰大道礦山公園
活動目標:
1.開拓幼兒視野,親近大自然,感受大自然因季節(jié)更替產(chǎn)生的變化。
2.增強兒的集體意識,增進教師與幼兒間、幼兒與幼兒間的感情。
活動準備:
1.前期準備工作(詳見)
2.老師、幼兒身穿全套園服,穿運動鞋。
3.幼兒自帶旅行小書包,裝一瓶水、一包紙巾、垃圾袋。
活動過程:
一、8:50—9:00安全教育。教育幼兒坐車時要要坐穩(wěn)扶好,不要隨意走動,上下車要講秩序;玩游戲時要注意安全,不推、不擠、不打鬧;不能擅自離開集體,遇到困難要向老師或園醫(yī)尋求幫助。環(huán)保、禮貌教育:提醒幼兒愛護公園里的一草一木,不要采摘花草,不要隨地亂扔垃圾,見到叔叔、阿姨要有禮貌的問好。
二、9:00—9:20 點名出發(fā)。清點幼兒人數(shù),幼兒分兩批乘車到礦山公園,每批應(yīng)有三個以上的跟車人員包括班級老師、園醫(yī)和家長義工。(詳見)在車上引導(dǎo)幼兒唱唱有關(guān)于春天的歌曲。如:《春天在哪里》《蝴蝶花》。
三、9:20—10:00 游戲活動。組織幼兒在空曠的地方拍集體照,幼兒平均分成三組,玩民間游戲:《貼燒餅》、《切西瓜》。
四、10:00—10:40 尋找春天。把幼兒平均分成3組在公園里尋找春天的足跡,觀察春天的樹的葉子是什么顏色的?春天的花春天的草是什么樣子的?春天里的小鳥們是怎樣的?期間老師提醒幼兒喝水。
五、10:40—11:00 集中交流。將3組幼兒集中起來,請幼兒說說自己看到了什么?我看到的春天是什么樣的?期間,保育老師提醒幼兒喝水,配班老師清點人數(shù)。
六、11:00—11:20 點名回園。交流結(jié)束后配班老師確認人齊,保育老師負責檢查幼兒物品無遺漏,即出發(fā)回園。
七、11:20 盥洗、午餐。
篇三:春季戶外活動方案
一.活動主題:“櫻花戀”主題春游活動
二.活動背景:
“春雨樓頭尺八簫,何時歸看浙江潮?
芒鞋破缽無人識,踏過櫻花第幾橋?!?/p>
近代蘇曼殊的一首櫻花詞不時勾惹起俺們對櫻花爛漫的有限遐思。國人眼中,櫻花不斷是浪漫純真的意味,而春天里去一片漫山遍野的櫻花之地旅游,無疑是獨具一番別致興趣。
20xx年3月,正值省動物園展開一年一度的花卉展活動,櫻花,郁金香,風信子,牡丹,杜鵑等熾熱綻放之際,醫(yī)信1002班趁著周末,陽黑暗媚,天氣晴好的機遇,前往動物園踏青。既是滿足班級全體周末身心休息的需求,更是讓大家充沛與大自然的氣味最充沛的接觸,愉悅眼球,熏陶肉體。
三.活動布置
(1)后期籌劃宣傳與預(yù)備活動
1.兩個星期前,班長與團支書預(yù)備好道路,日子,天氣及細節(jié)布置,重點是保證大家的平安!
2.一個星期前,與大家地下征求意見,活動建議,鼓舞與采用班內(nèi)好的想法與提議。
3.本周內(nèi),鼓舞參與活動,確定參與人數(shù),各個細節(jié)擔任人。
(2)活動內(nèi)容
1.27日上午八點準時在本部南校大門處集合!5分鐘后點名,遲到做班級獎勵,不允許一般同窗耽擱大家的日子!花少許日子閉會,提示活動留意事項和細節(jié)。(帶上先生證,買門票打折用)。
2.道路:走路到王家灣(17路動身站)乘車,到省動物園下。一路室長和班委擔任點齊人數(shù)和保證每團體的平安!(小個人以寢室為單位,方便管理)。
3.到站后前往動物園,為了方便活動組織和大家玩耍盡興,班級不搞過于方式主義,以寢室小個人為單位停止活動,先買好票,再進入園內(nèi)欣賞與踏青。但切記平安,由室長擔任,有任何成績立刻聯(lián)絡(luò)團支書和班長!
4.同窗們用相機等記載美妙春景,賞玩美麗景致,領(lǐng)會自然風景!踏青漫步游戲,貼近花的陸地!
5.回來布置。由于班長踩點得知回來的公交比擬繁堵,思索活動方便,班級組織方式上是有班級大個人準時帶出,與寢室小個人適時帶回相結(jié)合。請室長掌握好日子,春游完畢后點齊各個成員,平安帶回!
6.團支書早晨20.00聯(lián)絡(luò)室長確定每位同窗確已平安回寢室,統(tǒng)計完立刻告訴班長!
7.班長做出本次活動總結(jié),團支書搜集活動材料(要求活動圖片,活動籌劃,團支書活動感想等)。
四.活動對象
中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)信息學(xué)1002班全體成員
五.活動場地
湖南省動物園
六.活動日子
3月27日(周日)
七.活動細節(jié)成績
(1)活動靈敏性較大,活動時可依據(jù)實事狀況停止處置。
(2)活動日子大約四個小時。(日子上也可作相應(yīng)的調(diào)整)
八.經(jīng)費預(yù)算
1.原價50元/人;帶先生證,折后25元/人。
2.吃的零食請各位本人備,千萬不要餓著。
在輕松愉悅的氣氛下讓大家更好地停止春日玩耍與休閑,同時也在互動中增進了大家的感情。此次活動讓同窗們更好地體驗到校園生活的多姿多彩,感遭到春天與俺們的間隔近在天涯。
結(jié)尾:非常感謝大家閱讀《春季戶外活動方案(推薦3篇)》,更多精彩內(nèi)容等著大家,歡迎持續(xù)關(guān)注作文錄「Zwlu.Com」,一起成長!
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