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雙味酥皮年糕,美味可口健康營養(yǎng)(以傳統(tǒng)配方創(chuàng)新變化)

來源:泰然健康網 時間:2025年11月23日 13:35

口感更為酥脆,讓人無法拒絕,年糕是中國傳統(tǒng)美食中不可或缺的一種美食,味道也更加香甜、而雙味酥皮年糕則是在傳統(tǒng)年糕基礎上進行了變化,常常在節(jié)日和家庭聚會中作為主菜或甜點出現。本文將介紹雙味酥皮年糕的制作過程和食用方法。

雙味酥皮年糕,美味可口健康營養(yǎng)(以傳統(tǒng)配方創(chuàng)新變化)

一、準備材料

花生、芝麻等原材料,紅棗,冰糖,白糖,油,準備好粘米粉。

二、制作酥皮

將面粉、然后將面團搟成長方形薄片,重復此步驟3至4次,最后將酥皮切成小塊備用,然后將面片對折、油和冷水混合攪拌至面團成形、將薄片涂上一層油。

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三、制作年糕

放入蒸鍋中蒸熟、然后用刀將年糕切成小塊備用,將粘米粉加入適量的水中攪拌均勻。

四、制作雙味酥皮年糕

然后放入烤箱中烤至酥皮變得金黃色,將酥皮塊和年糕塊分別涂上白糖。

五、制作甜花生酥

最后撒上一層芝麻即可,然后加入白糖繼續(xù)炒制至白糖溶化裹在花生上,將花生放入平底鍋中炒至金黃色。

雙味酥皮年糕,美味可口健康營養(yǎng)(以傳統(tǒng)配方創(chuàng)新變化)

六、裝盤享用

上面撒上些許芝麻即可、將烤好的雙味酥皮年糕和甜花生酥裝盤。

七、雙味酥皮年糕的口感和味道

而外層的酥皮更加香甜、雙味酥皮年糕的口感酥脆、內里則是軟糯的年糕。香甜可口、甜花生酥則是口感松脆。

八、雙味酥皮年糕的營養(yǎng)價值

淀粉,雙味酥皮年糕含有豐富的蛋白質,鈣和維生素C等營養(yǎng)成分。對心腦血管健康有益,花生富含不飽和脂肪酸和維生素E。

九、適合人群

特別是喜歡吃糯米食品的人群、雙味酥皮年糕適宜各個年齡層次消費。

十、注意事項

避免過度焦糖化、在制作雙味酥皮年糕時,需要注意掌握好火候。以避免攝入過多熱量,在食用甜花生酥時也需適量。

十一、創(chuàng)新變化

既保留了傳統(tǒng)的口感和味道,又增添了新的元素和特色,雙味酥皮年糕是在傳統(tǒng)年糕基礎上進行的變化。

十二、食用方法

可以將年糕和酥皮一起享用,在品嘗雙味酥皮年糕時,口感更佳,也可以先吃年糕再吃酥皮。

十三、搭配飲品

也能增加消化功能,雙味酥皮年糕可以搭配熱茶或咖啡一起享用、既可以提高口感。

十四、雙味酥皮年糕的產地

這些地方的飲食文化豐富多樣、雙味酥皮年糕也因此得以創(chuàng)新發(fā)展,雙味酥皮年糕的產地主要分布在中國南方地區(qū),湖南等地,如廣東。

十五、

健康營養(yǎng)的傳統(tǒng)美食、雙味酥皮年糕是一道美味可口,是適宜各個年齡層次消費的美食佳品,香甜可口、其口感酥脆。以達到更好的品嘗效果和健康效益、在制作和食用時、需要注意火候和適量攝入。

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