胎動(dòng)是胎兒在母體內(nèi)的活動(dòng)，通常在孕中期能夠感覺到。對于準(zhǔn)媽媽來說，可以通過胎動(dòng)來判斷胎兒的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)，以避免意外情況的發(fā)生。

感知胎動(dòng)是否正常是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的必修課，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。胎動(dòng)到底是什么感覺?胎動(dòng)頻繁代表什么意思?胎動(dòng)少是寶寶在睡覺嗎?如何數(shù)胎動(dòng)?

胎動(dòng)是什么感覺?

胎動(dòng)可反應(yīng)胎兒宮內(nèi)狀況

胎動(dòng)是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)碰撞到子宮壁的動(dòng)作。與胎心有所不同，胎心是胎兒的心跳，需要靠多普勒或者是b超才能檢測，而胎動(dòng)不需外借器具監(jiān)測，準(zhǔn)媽媽可直接感受到，能及時(shí)了解胎兒在宮內(nèi)的狀況。胎動(dòng)的檢測是一個(gè)很重要的指標(biāo)。

不同孕期胎動(dòng)感覺不同

胎動(dòng)一般在孕8周就出現(xiàn)，但胎兒較小，準(zhǔn)媽媽不容易察覺;在孕16周左右，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到略微的胎動(dòng)，類似腸蠕動(dòng)或像小魚吐泡泡的感覺;到孕20至30多周胎動(dòng)會(huì)很明顯，甚至可以在肚皮上看到寶寶的手或腳在劃動(dòng)。

胎兒打嗝屬于胎動(dòng)

胎動(dòng)包括了胎兒肢體的運(yùn)動(dòng)、軀干的運(yùn)動(dòng)、膈肌的運(yùn)及打嗝。胎兒打嗝震動(dòng)的幅度大，就會(huì)傳導(dǎo)子宮壁上，準(zhǔn)媽媽可以直接感覺得到。

如何計(jì)數(shù)胎動(dòng)?

注意胎動(dòng)時(shí)間間隔

準(zhǔn)媽媽可設(shè)置時(shí)間間隔，一般間隔3分鐘以上算一次，如果是5分鐘間隔算一次，那后面的胎動(dòng)全部按5分鐘間隔來算另外一次的胎動(dòng)。

越早數(shù)胎動(dòng)越好

國外認(rèn)為20周開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)，但這時(shí)胎動(dòng)不明顯不好計(jì)數(shù)。在我國28周開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)，此時(shí)胎動(dòng)比較明顯;但建議準(zhǔn)媽媽越早計(jì)數(shù)胎動(dòng)越好。

建議飯后計(jì)數(shù)胎動(dòng)

建議在飯后數(shù)胎動(dòng)。因?yàn)樵衅陲嬍硶r(shí)間較規(guī)律，能自然統(tǒng)一在某個(gè)時(shí)間段計(jì)數(shù)，且胎兒在飯后活動(dòng)狀態(tài)相對活躍，胎動(dòng)感覺較明顯，計(jì)數(shù)會(huì)較準(zhǔn)確。

30-1000次/天屬正常

一般早中晚各一個(gè)小時(shí)加在一起乘以4，大于30次是最低指標(biāo)，胎動(dòng)的正常值范圍很大，一般大于30次至1000次以內(nèi)的次數(shù)都是正常范圍。

多胞胎胎動(dòng)穩(wěn)定即可

雙胞或多胞胎的孕媽媽自己無法判斷每個(gè)胎兒的具體胎動(dòng)情況，只要確保胎兒每天在某個(gè)時(shí)間段胎動(dòng)的次數(shù)穩(wěn)定即可。也可借助胎心監(jiān)測儀監(jiān)控。