首頁

科普

知識(shí)

醫(yī)生

服務(wù)

極速咨詢

微信咨詢更方便

使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢

-視頻-文章-語音

孕期運(yùn)動(dòng)都有哪些

2023-04-28 07:49:03收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

孕期運(yùn)動(dòng)都有哪些

00:0001:15

語音內(nèi)容

懷孕以后也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不然代謝會(huì)減慢，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)便秘的情況。所以在孕期的時(shí)候建議做下列運(yùn)動(dòng)：第一個(gè)，可以做孕期的瑜伽運(yùn)動(dòng)，但是一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下才可以做這種運(yùn)動(dòng)。第二個(gè)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，散步以不感到疲勞為最佳。以上就是適合孕婦在孕期所做的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者在臨床上胎盤的位置相對比較低，比如前置胎盤的情況下，這些運(yùn)動(dòng)盡量不要做。要給予適當(dāng)?shù)男菹?，才能保證孕期的安全。對于宮頸機(jī)能不全的女性在孕期的時(shí)候也建議要給予適當(dāng)?shù)男菹?，不要?jīng)常站立，以免在臨床上造成早產(chǎn)的情況。

婦科醫(yī)生推薦

相關(guān)推薦

沒有更多了

相關(guān)知識(shí)

孕期運(yùn)動(dòng)都有哪些
在懷孕期間都適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢
孕期運(yùn)動(dòng)的好處有哪些孕期運(yùn)動(dòng)量多少合適
孕期都可以做哪些運(yùn)動(dòng)
孕期運(yùn)動(dòng)的好處有哪些
孕期運(yùn)動(dòng)有哪些？
孕期運(yùn)動(dòng)可以做哪些運(yùn)動(dòng)（）
孕婦懷孕期間適合哪些運(yùn)動(dòng)
【孕婦運(yùn)動(dòng)】孕婦運(yùn)動(dòng)有哪些
孕期運(yùn)動(dòng)有哪些

網(wǎng)址: 孕期運(yùn)動(dòng)都有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview1861909.html