趙賢忠主任醫(yī)師整形美容

三級甲等南通市第三人民醫(yī)院

問題分析：你好，左旋肉堿像是搬運工，將脂肪酸從線粒體膜外搬運到膜內(nèi)，進(jìn)行β氧化，以促進(jìn)脂肪燃燒并為機體提供能量。換句通俗的話，就是把體內(nèi)多余的脂肪消滅掉。因為左旋肉堿進(jìn)入體內(nèi)之后，開始加速脂肪燃燒，而脂肪燃燒會消耗很多的能量，相當(dāng)于機體進(jìn)行了激烈的運動。消耗能量就會排汗，這樣就導(dǎo)致汗多。而消耗能量的過程中也會消耗水，因此會口渴。再如，有的服用不當(dāng)，在臨睡前服用，影響了睡眠質(zhì)量等，這些都是正?，F(xiàn)象。因為服用左旋肉堿會使體內(nèi)細(xì)胞活躍，身體機能處于亢奮狀態(tài)，因此需要進(jìn)行適量運動，并盡量不要在臨睡前服用左旋肉堿。因為身體每天也在自行合成左旋肉堿，如果長期從外面攝入過多的話會影響自身左旋肉堿的合成，進(jìn)而影響身體狀況，出現(xiàn)多種不適。

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