健身黨高蛋白餐

1 人做過(guò)這道菜

收藏

 朱小妹

無(wú)油 高蛋白

用料  

健身黨高蛋白餐的做法  

平底鍋干煎三文魚(yú) 等魚(yú)出油后煎蝦仁。熟透后和黃瓜檸檬裝盤(pán)即可?？纱钆浜诮分?/p>

小貼士

非常低脂高蛋白的健身餐

參照這個(gè)菜譜，大家做出 3 作品

2021-05-06

#早餐?2021年5月6日# 為假期再充值一天

朱小妹

2020-05-05

#午餐?2020年5月5日#

朱小妹

2019-05-26

低脂高蛋白晚餐

朱小妹

上傳你做的健身黨高蛋白餐

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2019-05-26 19:10:24

7 收藏

版權(quán)歸作者所有，沒(méi)有作者本人的書(shū)面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。

相關(guān)知識(shí)

健身黨高蛋白餐
手殘黨必備：高蛋白高鈣減脂酸奶餐
健身黨必備：4道超低脂、超高蛋白快手餐，肌肉增肌更帶感！
手殘黨必備！10分鐘搞定高蛋白減肥早餐
健身黨必藏！10分鐘搞定的6道高蛋白快手晚餐
不用沖泡的高蛋白奶昔，健身黨必備
健身黨必學(xué)！高蛋白肉餅5分鐘速成
素食健身餐：22克高蛋白低卡面
健身黨代餐新寵！無(wú)窮雞蛋靠“較真”成高蛋白零食黑馬
蛋白質(zhì)高的食物有哪些？健身黨速來(lái)收藏！

網(wǎng)址: 健身黨高蛋白餐 http://www.u1s5d6.cn/newsview1863080.html