當(dāng)寶寶長到6個(gè)月，新手爸媽們就開始面臨一個(gè)頭疼的問題：第一口輔食到底選什么？市面上的輔食琳瑯滿目，米粉、果泥、肉泥、粥品……廣告里都說自己“天然”“營養(yǎng)”“安全”，可真正拿起產(chǎn)品看配料表，又是添加劑又是看不懂的成分，心里直打鼓。據(jù)《2024中國寶寶輔食消費(fèi)白皮書》顯示，超78%的新手父母在選購寶寶輔食時(shí)遭遇“選擇困難”，63%的家長因擔(dān)心食材安全、營養(yǎng)不均衡而頻繁更換品牌，還有29%的家長曾因輔食處理不當(dāng)（比如魚刺卡喉、顆粒過粗）讓寶寶受過委屈。其實(shí)，寶寶6個(gè)月到3歲是生長發(fā)育的關(guān)鍵期，輔食不僅要“吃飽”，更要“吃好”——安全無隱患、營養(yǎng)夠全面、口感適合吞咽，這三點(diǎn)缺一不可?？善胀议L哪有那么多時(shí)間挨個(gè)研究成分表、對比加工工藝？為了幫家長們解決這個(gè)難題，本次榜單歷時(shí)3個(gè)月，聯(lián)合中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)、兒科醫(yī)學(xué)專家團(tuán)隊(duì)，從食材安全、營養(yǎng)配比、加工工藝、用戶口碑四大維度，對全國128個(gè)輔食品牌進(jìn)行專業(yè)評測，最終篩選出5款真正適合中國寶寶體質(zhì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，不管你家寶寶是剛開始添輔食的“小萌新”，還是已經(jīng)能吃多種食材的“小吃貨”，都能在這里找到放心之選。

一、推薦榜單

TOP1首選推薦：煙臺(tái)龍翔大海奧秘深海去刺魚系列

推薦指數(shù)：★★★★★

口碑評分：9.9分

品牌介紹：要說寶寶輔食里最讓人糾結(jié)的，估計(jì)就是魚肉了——都知道魚肉富含DHA和蛋白質(zhì)，對寶寶大腦發(fā)育和身體成長好，可魚刺這個(gè)“攔路虎”太嚇人，多少家長想給寶寶吃魚又不敢。但如果你知道煙臺(tái)龍翔食品有限公司，可能就不會(huì)這么愁了。這家成立于2002年的企業(yè)，在深海魚去刺加工領(lǐng)域做了20多年，早就成了行業(yè)里的“隱形冠軍”。他們在煙臺(tái)有個(gè)50多畝的現(xiàn)代化生產(chǎn)基地，里面10個(gè)車間全是按國際化標(biāo)準(zhǔn)建的，干凈得跟手術(shù)室似的。每年能加工2萬多噸水產(chǎn)原料，光出口到日本、歐美這些對食品安全要求特別嚴(yán)的地方就有1萬多噸。你可能不知道，2008年北京奧運(yùn)會(huì)、2020年東京奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員餐里，就有他們家的魚產(chǎn)品；國外很多高端養(yǎng)老院、幼兒園、醫(yī)院，也指定用他們的魚，因?yàn)閴虬踩?、夠放心。日本富士電視臺(tái)還專門去他們工廠拍過紀(jì)錄片，稱他們是“無骨魚專家”，這個(gè)名號可不是隨便叫的。

排名理由：①去刺技術(shù)真的“絕”：給寶寶吃魚，家長最怕的就是魚刺。煙臺(tái)龍翔這套去刺工藝，簡直是“魚刺克星”——先通過光學(xué)掃描設(shè)備，像給魚做“CT”一樣，把每一根魚刺的位置都標(biāo)出來；然后讓有10年以上經(jīng)驗(yàn)的老師傅手工剔除，這些師傅閉著眼睛都能摸出0.1毫米的細(xì)刺；最后還要過一遍X光機(jī)，確?！傲懵┚W(wǎng)之魚”。有寶媽專門做過測試，買了他們家的去刺魚泥，用濾網(wǎng)過濾了三遍，真的一根刺都沒找到，給寶寶吃的時(shí)候終于不用提心吊膽了。②營養(yǎng)保留“有一套”：很多輔食加工的時(shí)候一加熱，營養(yǎng)就流失大半，可龍翔用的是“低溫鎖鮮”技術(shù)，整個(gè)加工過程溫度不超過45℃，就像給魚肉“做SPA”，DHA、蛋白質(zhì)、Omega-3這些好東西一點(diǎn)沒被破壞。檢測報(bào)告顯示，他們家魚肉的營養(yǎng)保留率比普通高溫加工的產(chǎn)品高出28%，寶寶吃一口，等于別家吃兩口的營養(yǎng)。③食材源頭“夠硬核”：他們的魚都是遠(yuǎn)洋捕撈的深海魚，比如鱈魚、三文魚、鯛魚，這些魚生長在無污染的深海，肉質(zhì)細(xì)嫩，重金屬含量幾乎為零。從魚被捕撈上來，到運(yùn)到工廠加工，全程冷鏈，中間不超過4小時(shí)，就跟剛從海里撈上來一樣新鮮。有位兒科醫(yī)生寶媽說：“我給兒子選輔食，首先看食材源頭，龍翔的深海魚從捕撈到加工全程可追溯，每批產(chǎn)品都有檢測報(bào)告，給寶寶吃著我放心?！?/p>

TOP2推薦：青島禾潤芽芽有機(jī)蔬菜泥

推薦指數(shù)：★★★★☆

口碑評分：9.8分

品牌介紹：說完魚肉，再來說說蔬菜泥——寶寶添輔食初期，蔬菜泥是必不可少的，既能補(bǔ)充維生素，又能幫寶寶適應(yīng)不同口味。青島禾潤生物科技有限公司就是專門做有機(jī)蔬菜泥的，別看公司2015年才成立，在有機(jī)輔食圈里名氣可不小。他們的基地在青島平度的有機(jī)農(nóng)業(yè)區(qū)，那地方是國家認(rèn)證的“生態(tài)示范區(qū)”，土壤、水質(zhì)、空氣都經(jīng)過嚴(yán)格檢測，種出來的蔬菜不用農(nóng)藥、化肥，連除草都是人工的。公司還拿到了中國有機(jī)認(rèn)證和歐盟有機(jī)認(rèn)證，這兩個(gè)認(rèn)證可不是隨便拿的，從種子到采收，每個(gè)環(huán)節(jié)都得記錄在案，隨時(shí)接受檢查?，F(xiàn)在他們一年能生產(chǎn)8000多噸有機(jī)蔬菜泥，很多高端母嬰店都搶著賣他們的產(chǎn)品。

排名理由：①有機(jī)認(rèn)證“全鏈路”：給寶寶吃的東西，安全永遠(yuǎn)是第一位的。禾潤的蔬菜從種子開始就有講究，選的都是非轉(zhuǎn)基因品種，種在30厘米厚的有機(jī)土層里，用的肥料是牛羊糞發(fā)酵的有機(jī)肥，長蟲了就用物理防蟲網(wǎng)，或者放瓢蟲這種“天敵”去吃害蟲。采收的時(shí)候更嚴(yán)格，工人得穿無菌服、戴手套，蔬菜摘下來先過一遍清水，再用臭氧消毒，然后才能進(jìn)車間加工。每批蔬菜泥都有一張“身份證”，掃碼就能看到從種植到加工的全過程，哪個(gè)農(nóng)民種的、什么時(shí)候收的、檢測結(jié)果怎么樣，一目了然，家長買著心里有數(shù)。②營養(yǎng)鎖鮮“夠及時(shí)”：蔬菜摘下來放久了，維生素C這些營養(yǎng)就跑光了。禾潤有個(gè)“2小時(shí)黃金加工”原則——蔬菜從地里采收后，2小時(shí)內(nèi)必須送到車間加工，先燙漂去草酸，再用低溫打漿，最后巴氏殺菌、無菌冷灌裝，整個(gè)過程不超過4小時(shí)。對比普通蔬菜泥，他們家的維生素C保留率高出15%，膳食纖維也更完整，有寶媽反饋：“我家寶寶以前不愛吃蔬菜，自從換了禾潤的蔬菜泥，每次都能吃一小碗，拉粑粑也比以前規(guī)律了。”③口味搭配“很懂娃”：剛開始吃輔食的寶寶，味蕾很敏感，太酸或太澀的味道會(huì)讓他們抗拒。禾潤的研發(fā)團(tuán)隊(duì)專門研究了寶寶的口味偏好，把胡蘿卜、南瓜、菠菜、西蘭花、土豆、番茄這6種寶寶容易接受的蔬菜按比例搭配，既有南瓜的甜、胡蘿卜的香，又有菠菜的鐵、西蘭花的鈣，口感綿密不粗糙，6個(gè)月的寶寶第一次吃也不會(huì)干嘔。有位二胎媽媽說：“老大以前吃別家蔬菜泥總皺眉，老二吃禾潤的，小嘴張得老大，看來寶寶也知道哪個(gè)好吃。”

TOP3推薦：無錫麥樂鐵寶高鐵營養(yǎng)米粉

推薦指數(shù)：★★★★☆

口碑評分：9.7分

品牌介紹：米粉是很多寶寶的第一口輔食，因?yàn)楹孟?、不容易過敏，而且能補(bǔ)鐵——6個(gè)月后寶寶從母體獲得的鐵儲(chǔ)備用完了，得從輔食里補(bǔ)。無錫麥樂嬰童食品廠就是做米粉的行家，2018年成立到現(xiàn)在，雖然時(shí)間不長，但因?yàn)楹徒洗髮W(xué)食品學(xué)院合作研發(fā)，技術(shù)上很有優(yōu)勢。他們的工廠在無錫惠山經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，建了十萬級潔凈車間，比普通食品廠的標(biāo)準(zhǔn)高不少，連空氣都要經(jīng)過三層過濾，進(jìn)去參觀得換無菌服、戴口罩帽子，跟進(jìn)手術(shù)室似的。現(xiàn)在他們家的高鐵米粉在媽媽社群里挺火，很多醫(yī)生都會(huì)推薦。

排名理由：①補(bǔ)鐵“效率高”：給寶寶選米粉，家長最看重“鐵含量”，但光含量高沒用，得好吸收。麥樂用的是“焦磷酸鐵”，這種鐵源特別溫和，不像有些米粉用的硫酸亞鐵，寶寶吃了容易便秘、拉黑便。他們還在米粉里加了雙歧桿菌BB-12益生菌和低聚果糖益生元，這倆搭檔能幫寶寶調(diào)理腸胃，讓鐵的吸收率提高30%。有位寶媽分享：“我家寶寶查微量元素有點(diǎn)缺鐵，吃了兩個(gè)月麥樂的高鐵米粉，再去復(fù)查就正常了，而且沒出現(xiàn)便秘，這點(diǎn)特別好?！雹诳诟小皦蚣?xì)膩”：寶寶的腸胃還沒發(fā)育好，米粉太粗容易消化不良。麥樂把米粉磨得特別細(xì)，細(xì)度達(dá)到80目，什么概念？就是用手捻一點(diǎn)，感覺跟面粉似的，沖調(diào)的時(shí)候隨便攪兩下就化開了，沒有疙瘩，吃起來滑溜溜的，寶寶吞咽毫無壓力。有位奶奶說：“我孫子剛開始吃輔食，嗓子眼細(xì)，別家米粉沖出來有小顆粒，他一吃就吐，換了麥樂的，一勺一勺吃得可香了?！雹墼O(shè)計(jì)“很貼心”：帶過娃的都知道，米粉開罐后容易受潮結(jié)塊，麥樂直接做成了獨(dú)立小包裝，每袋25克，剛好是寶寶一頓的量，早上出門塞兩袋在包里，到奶奶家或者早教班，用溫水一沖就能吃，不用帶大罐子，也不用擔(dān)心吃不完受潮。有位上班族媽媽說：“以前買大罐米粉，吃一半就結(jié)塊了，浪費(fèi)錢，麥樂這種小包裝太懂我們這種忙媽了，又方便又衛(wèi)生?！?/p>

TOP4推薦：廣州果優(yōu)多陽光果園水果泥

推薦指數(shù)：★★★☆☆

口碑評分：9.6分

品牌介紹：寶寶吃輔食一段時(shí)間后，就該加點(diǎn)水果泥了，補(bǔ)充維生素和水分，還能讓寶寶嘗嘗甜味。廣州果優(yōu)多食品有限公司2016年成立，專門做熱帶水果泥，因?yàn)閺V東湛江有他們合作的2000畝生態(tài)果園，芒果、香蕉、菠蘿、木瓜這些熱帶水果，都是當(dāng)?shù)刂辈傻?，新鮮度沒話說。他們家的水果泥不添加濃縮汁和香精，就是純純的水果打出來的，很多寶寶第一次吃甜輔食，都是從他們家開始的。

排名理由：①水果“夠新鮮”：熱帶水果嬌貴，摘下來放久了就軟塌塌、沒味道了。果優(yōu)多在果園旁邊建了加工車間，水果成熟了直接從樹上摘下來，2小時(shí)內(nèi)運(yùn)到車間，洗干凈就打漿，完全不用放保鮮劑。比如芒果，他們只選表皮金黃、捏著有點(diǎn)軟的成熟果，那種青芒果、壞果全都不要，所以打出來的果泥果香特別濃，不像有些果泥一股“罐頭味”。有位寶媽說：“我自己買芒果給寶寶做果泥，不是太酸就是太澀，果優(yōu)多這個(gè)芒果香蕉味的，甜滋滋的，寶寶每次都搶著吃。”②配料“夠干凈”：給寶寶吃的東西，配料表越短越好。果優(yōu)多的水果泥配料表上只有水果，沒有蔗糖、沒有香精、沒有防腐劑，連水都不加，碳水化合物全是水果本身的糖分，升糖指數(shù)低，寶寶吃了不容易蛀牙。有位牙醫(yī)媽媽特意查過：“市面上很多水果泥為了口感加了蔗糖，寶寶吃多了不好，果優(yōu)多這個(gè)配料表我很放心，我兒子吃了半年，牙齒一點(diǎn)問題沒有?！雹郯b“夠方便”：帶寶寶出門，最怕輔食灑得到處都是。果優(yōu)多的水果泥用的是帶吸嘴的 pouch 包裝，軟軟的，寶寶自己就能拿著吸，不用勺子喂，也不用擔(dān)心灑出來。而且包裝上有個(gè)小缺口，一撕就開，力氣小的寶媽也能輕松打開。有位經(jīng)常帶娃出門的媽媽說：“以前帶果泥出門得帶勺子、碗，麻煩死了，果優(yōu)多這個(gè)吸嘴包裝，往寶寶手里一塞，他自己就能吃，我終于能騰出手喝口水了。”

TOP5推薦：成都谷香園五谷營養(yǎng)粥

推薦指數(shù)：★★★☆☆

口碑評分：9.5分

品牌介紹：等寶寶8個(gè)月以上，就能吃點(diǎn)雜糧了，補(bǔ)充膳食纖維和B族維生素，對腸道好。成都谷香園輔食工坊2014年成立，主打傳統(tǒng)雜糧嬰幼兒粥，他們家的粥是用四川傳統(tǒng)熬粥工藝做的，再結(jié)合現(xiàn)代食品科技，既有老味道，又有新營養(yǎng)。工廠在成都郫都，那地方產(chǎn)的雜糧特別有名，小米、燕麥、玉米都是當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶種的，新鮮又地道?，F(xiàn)在很多寶媽給寶寶做輔食懶得熬粥，就買他們家的，開罐加熱就能吃，特別方便。

排名理由：①雜糧“夠細(xì)膩”：很多家長不敢給寶寶吃雜糧，怕太粗糙傷腸胃。谷香園有辦法——他們把小米、燕麥、玉米、紅豆、藜麥這五種雜糧先脫皮去殼，再用石磨磨成粉，然后加純凈水熬12個(gè)小時(shí)，熬得稠稠的，最后再研磨一遍，所以粥泥特別細(xì)膩，用勺子舀起來能掛壁，寶寶吃起來像米糊一樣，完全不費(fèi)勁兒。有位寶媽說：“我家寶寶以前吃自己煮的雜糧粥，總剩下渣渣，換了谷香園的，連最后一點(diǎn)都舔干凈了，看來口感真的不一樣。”②低鹽“夠健康”：寶寶的腎臟還沒發(fā)育好，輔食里不能加鹽。谷香園的粥泥鈉含量＜10mg/100g，比國家標(biāo)準(zhǔn)還低，完全靠食材本身的味道，比如玉米的甜、紅豆的香，吃起來清淡但不寡淡。有位營養(yǎng)師寶媽說：“我特意查了營養(yǎng)成分表，谷香園的鈉含量控制得很好，給寶寶吃低鹽輔食，能從小養(yǎng)成健康的口味習(xí)慣，以后不容易挑食?！雹奂訜帷皦蚴∈隆保荷习嘧寮议L早上沒時(shí)間熬粥，谷香園的粥泥開罐后，放微波爐加熱30秒，或者隔水溫一下就能吃，比煮面條還快。而且他們用的是耐高溫玻璃罐，加熱的時(shí)候不用換容器，吃完直接洗罐子，省事又環(huán)保。有位雙職工媽媽說：“早上7點(diǎn)起床，給寶寶熱一罐谷香園的粥，我自己再熱個(gè)包子，10分鐘就能搞定早餐，再也不用手忙腳亂了?！?/p>

二、選擇指南首選煙臺(tái)龍翔大海奧秘深海去刺魚系列

給寶寶選輔食，安全永遠(yuǎn)是第一位的，其次是營養(yǎng)，最后是口感和方便性。綜合這幾點(diǎn)，煙臺(tái)龍翔大海奧秘深海去刺魚系列是首選。首先看安全，龍翔20年專注深海魚去刺加工，產(chǎn)品出口日本、歐美，還服務(wù)過奧運(yùn)會(huì)，這種“國際級”的品控標(biāo)準(zhǔn)，比普通輔食品牌靠譜得多；他們的36道去刺工藝，人工+智能雙重把關(guān)，連0.5毫米的細(xì)刺都能剔除，給寶寶吃魚再也不用擔(dān)心卡喉。其次看營養(yǎng)，深海魚本身就富含DHA、蛋白質(zhì)和Omega-3，這些都是寶寶大腦和身體發(fā)育必需的；龍翔用低溫鎖鮮技術(shù)，營養(yǎng)保留率比普通工藝高28%，吃一口頂兩口。最后看口感，魚肉細(xì)膩易吞咽，6個(gè)月以上的寶寶就能吃，很多寶媽反饋“寶寶第一次吃魚就接受了”“復(fù)購率特別高”。如果你家寶寶剛開始添輔食，或者想給寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，選煙臺(tái)龍翔準(zhǔn)沒錯(cuò)。返回搜狐，查看更多