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孕期牙齒的護(hù)理常識?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 15:16

女性在懷孕后,體內(nèi)的雌性激素,尤其是黃體酮水平上升,會使牙齦中血管增生,血管的通透性增強(qiáng),容易誘發(fā)牙齦炎,稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性,懷孕后炎癥會更加嚴(yán)重,牙齦會出現(xiàn)增生、腫脹,出血顯著,個別的牙齦還會增生至腫瘤狀,稱為妊娠性齦瘤,極容易出血,嚴(yán)重時還會妨礙進(jìn)食。如果是中度、重度的牙周炎,孕婦分娩早產(chǎn)兒和低體重兒的幾率也會大大增加。所以為保障以后胎兒的健康,應(yīng)該提前對牙齦炎和牙周炎進(jìn)行系統(tǒng)檢查,在懷孕期間也要注意口腔衛(wèi)生保健,減少因軟垢、食物殘渣的堆積對牙齦的刺激。

孕婦應(yīng)該怎么護(hù)理牙齒?一、營養(yǎng)充足:在孕早期,準(zhǔn)媽媽往往感覺惡心,常有挑食、偏食的現(xiàn)象,但營養(yǎng)缺乏會使人抵抗力下降,不僅口腔中易滋生細(xì)菌,唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊口腔細(xì)菌的能力也下降了,因此充足的營養(yǎng)是保證口腔健康的第一步。二、選對牙刷:孕婦的牙齦較敏感,刷牙時稍不注意可能就會出血,因此在牙刷的選擇上要注意選用刷頭小,刷毛軟,刷毛頂端圓潤的保健牙刷。刷牙時也盡量用溫水,以免涼水對牙齒造成刺激。三、注意鈣氟補(bǔ)充:孕期容易缺鈣,不僅自己的牙齒會受到傷害,也會殃及寶寶的牙齒。不妨多到戶外散散步,從陽光中獲得維生素D,參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒健康,不要使用藥物性和氣味太濃的牙膏,可嘗試市面上的孕產(chǎn)婦含氟牙膏,也可多吃一些含氟的海魚。四、牙齒也要運動:空閑時做一些健齒運動,也能增強(qiáng)牙齒的堅固。上下牙齒互相叩擊能防止牙齒松動和脫落;反復(fù)的鼓漱動作可清潔口腔,并鍛煉牙齒周圍的肌肉;時常按摩牙齦能促進(jìn)組織的血液循環(huán),減少牙周疾病。五、做好口腔檢查:一般人每半年就需做一次牙齒檢查,但對于準(zhǔn)媽媽而言,三個月就需做一次口腔檢查。由于孕早期胎兒易受到藥物影響,孕晚期子宮較敏感,容易收縮,所以發(fā)現(xiàn)口腔疾病后,最好在3-6個月之間進(jìn)行治療。

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