新的一年即將開始，我們又將制定各種“雄心勃勃”的計劃：

　　“三高”人士計劃健身減肥；在校學生計劃提高弱項科目的成績；企業(yè)員工計劃為自己充電。然而，在沒有外界壓力的情況下，誰能通過自我激勵完成這些計劃呢？

　　我們生活在一個充滿外界刺激的社會中：

　　健身房里有教練敦促減肥；學校中盛行以分數(shù)論英雄的競爭機制；企業(yè)老總手中大棒與胡蘿卜輪番上陣?？梢韵胍?，很多人已經習慣于“被動努力”，喪失了自我激勵的能力。

　　自我激勵源于堅強的意志力，但意志力與意愿并非一碼事。

　　我要減肥；我要提高成績；我要充實自我……這些都是我們的良好意愿。我們有無數(shù)理由來制定這些計劃，但在計劃落空之后卻不得不承認：我們缺乏意志力。

　　很多人認為自己天生缺乏意志力，無法通過自我激勵達成目標。

　　實際上，意志力也需后天培養(yǎng)。不要過于依賴外界壓力，認清自己心中真正想達到的目標，循序漸進且持續(xù)不斷地進行自我激勵，我們終將成為生活中的成功者。

　　要完成計劃，除了堅強的意志力，耐心也必不可少。

　　在有外界壓力的情況下，我們往往是被追趕著，被動地完成任務，不免會敷衍了事。然而，通過自我激勵，圓滿地實現(xiàn)目標是不可能一蹴而就的。

　　很多成功人士都深有體會：等待成功的滋味酸中帶甜，無比美妙。比起悲觀地消極怠工、自怨自艾，樂觀地努力更能把我們引向成功之路。

　　放開外界強加的束縛，拾起落空的舊計劃，加上制定的新計劃，每個人都能在新的一年中實現(xiàn)新的突破。

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