10款減肥茶減脂茶瘦身茶，以防找不到先收藏
俗話說減肥減脂瘦身要“管住嘴邁開腿”，假如管不住嘴巴，那就一定需要一些具有減肥減脂功效的茶飲來協(xié)助減肥瘦身了。
1.苦丁茶——降脂減肥、清熱平肝
（枸骨葉6克，枸杞子5克，甘草3克，蜂蜜適量）
2.山楂荷葉茶——降壓減肥、消脂化滯
(山楂15克，荷葉12克，綠茶 5克，蜂蜜適量)
3.牛蒡茶——排補平衡、降脂通便
(牛蒡子8克，枸杞子5克，甘草3克，蜂蜜適量）
4.清宮減脂茶——降脂通脈、治肥胖癥
（六安瓜片、荷葉、紫蘇葉、山楂各5克，烏龍茶 3 克，蜂蜜適量）
5.核桃牛乳茶——祛斑生發(fā)、養(yǎng)血潤膚
（牛奶160毫升、豆?jié){ 100毫升、核桃仁20克、黑芝麻 10 克，蜂蜜適量）
6.雙花山楂茶——消脂化滯、降壓減肥
（山楂、菊花、金銀花各6克、枸杞子3克，蜂蜜適量）
7.桂枝收腹茶——去除贅肉、縮小腰圍
（獲苓10g，桂枝6g，甘草3g，蜂蜜適量）
8.薏仁茶——淡化黑斑、美白肌膚
（薏仁6克，洞庭碧螺春5克，枸杞子3克，蜂蜜適量）
9、山楂益母茶——清熱化痰、活血降脂
（山楂30g、益母草8g、碧螺春3g、枸杞和蜂蜜適量）
10.檸檬苦瓜茶——清熱解毒、利濕降脂
（苦瓜30g、檸檬草6g、荷葉6g，蜂蜜適量）
以上分享的10款減肥養(yǎng)顏茶，相信總有一款適合你。當(dāng)然，認真減肥減脂瘦身的，除了搭配這些養(yǎng)生茶外，還需要健康的飲食結(jié)構(gòu)，少吃油炸高熱量的，適當(dāng)?shù)倪\動一起協(xié)同效果會更佳哦?。?！

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