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什么食物能緩解肺熱肺病的五大日常飲食禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 16:28

一、哪種食物能治療肺熱

　　1、銀耳
　　銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
　　銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳，做法非常簡(jiǎn)單，首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。
　　2、鴨蛋
　　鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經(jīng)；有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)肺美膚等功效；適應(yīng)于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。
　　鴨蛋的烹飪方法和雞蛋類似，一般用煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。如可以拿鴨蛋和冰糖、銀耳一起煮食。鴨蛋性偏涼，脾陽不足、寒濕下痢的朋友最好別服。
　　3、白蘿卜
　　白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作。蘿卜清肺，這個(gè)季節(jié)吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點(diǎn)，對(duì)化痰止咳很有效果。
　　白蘿卜的吃法也非常多，不但可以用于涼拌、燉湯等，還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用，也可以搭配魚腥草與冰糖熬制糖水飲用，對(duì)消化和養(yǎng)胃有很好的作用，還能潤(rùn)肺止咳。如果出現(xiàn)咽干咽痛的癥狀，也可以搗碎后與生姜汁混合后服用，能夠有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等。
　　4、橄欖
　　橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛時(shí)含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
　　做成青橄欖紅蘿卜豬骨湯，能滋陰、潤(rùn)肺，還可以幫助消化，這是四季都適宜的滋潤(rùn)湯水。

二、肺病忌食什么呢

　　肺病的飲食禁忌你知道嗎？對(duì)于肺病患者來說，不僅需要注意平時(shí)生活空間的空氣質(zhì)量，飲食也是不可忽略的一部分，如果吃了不該吃的東西，一樣有可能會(huì)讓肺病發(fā)作。下面小編就給大家說說肺病的飲食禁忌。
　　肺病的飲食禁忌
　　一、忌生冷的食物。生冷的食物對(duì)脾陽和肺陽具有遏制的作用，生痰滋濕，加重咳嗽、心悸、氣喘等病情。
　　二、忌煙酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產(chǎn)生過度的咳嗽。
　　三、盡量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利濕化痰液，及時(shí)排痰。
　　四、肺炎常伴有高熱，機(jī)體消耗甚大，故應(yīng)提供高能量，進(jìn)食高蛋白且易于消化的食物?？蛇m當(dāng)多吃水果，以增加水分和維生素。維生素c能增強(qiáng)人體抵抗力，維生素a對(duì)保護(hù)呼吸道粘膜有利。
　　五、對(duì)肺病患者來說，乳制品和甜食應(yīng)該少吃，以減少肺里的黏液分泌。

三、肺熱吃什么水果好

　　1、柑橘
　　肺熱吃什么水果好，柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，醫(yī)治小孩肺熱咳嗽尤佳。
　　2、梨
　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對(duì)小孩肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的醫(yī)治的療效。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，療效更佳。
　　3、葡萄
　　葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具備補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，醫(yī)治煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對(duì)延長(zhǎng)，是小孩、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
　　4、荸薺
　　荸薺煮熟可作水果食用，具備清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可醫(yī)治熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲療效更佳。
　　一旦確診孩子得了肺熱，對(duì)于典型的肺熱咳嗽癥狀，專家建議使用葵花小兒肺熱咳喘口服液進(jìn)行治療，主要成分麻杏石甘湯，白虎湯，可以起到辛涼宣瀉、清肺平喘的作用，其中的金銀花、連翹、魚腥草、板藍(lán)根等清熱解毒的成分，對(duì)于肺熱咳嗽的治療，效果較好。當(dāng)肺熱咳嗽癥狀消失后可以停用藥物，采用飲食等方法提高孩子免疫力。
　　肺熱吃什么水果好呢，相信您已經(jīng)比較清楚了，患者在平時(shí)要多注意一些飲食注意事項(xiàng)，多吃一些清肺熱、解毒的水果和食物，這樣對(duì)疾病的治療有很大的幫助。

四、清熱解毒的飲料

　　1、茶
　　茶被認(rèn)為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進(jìn)消化和排毒的好方法，飯后喝茶更是健康又減肥的一種好習(xí)慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。
　　2、檸檬水
　　檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內(nèi)遺留的多余代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便制作，也不會(huì)耽誤你的上班時(shí)間哦。
　　3、水
　　眾所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因?yàn)轱嬎蛔闼拢L(zhǎng)期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持補(bǔ)充足夠的水分。
　　4、醋
　　大量喝醋對(duì)腸胃刺激太大，但稀釋的醋對(duì)減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。常喝稀釋醋能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低血脂、中和毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。